Главная
➠ Выпечка
➠ Самса
➠ Самса из слоеного теста с курицей и грибами

Самса из слоеного теста с курицей и грибами

Name: Самса из слоеного теста с курицей и грибами
Prep time: 100 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D2H20M
Yield: 6
Cuisine: Азиатская

19472

79 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Грибы идеально сочетаются с куриным мясом. Поэтому самса с такой начинкой очень вкусная и сочная. Такое блюдо несложно приготовить в домашних условиях.

Кухня Азиатская

Время готовки 100 мин.

Порции 6

Калорийность 180 ккал 1757 ккал 293 ккал

Белки 9,2 гр. 89,6 гр. 14,9 гр.

Жиры 8,3 гр. 81,0 гр. 13,5 гр.

Углеводы 16,9 гр. 165,0 гр. 27,5 гр.

Вода 47,4 гр. 463,0 гр. 77,2 гр.

Волокна 0,9 гр. 8,3 гр. 1,4 гр.

Самса из слоеного теста с курицей и грибами

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	495.9 мкг	900 мкг	5.6	9.2
Витамин В1	4 мг	1.5 мг	27.7	45
Витамин В2	5.5 мг	1.8 мг	31.3	51
Витамин В4	539.2 мг	500 мг	11.1	18
Витамин В5	7.3 мг	5 мг	15	24.4
Витамин В6	2 мг	2 мг	10.1	16.4
Витамин В9	260.8 мкг	400 мкг	6.7	10.9
Витамин В12	1.4 мкг	3 мкг	4.8	7.8
Витамин С	42.6 мкг	90 мкг	4.9	7.9
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	1.2	2
Витамин E	26.7 мг	15 мг	18.2	29.7
Биотин	47.9 мг	50 мг	9.8	16
Витамин К	99.1 мкг	120 мкг	8.5	13.8
Витамин РР	138.2 мг	20 мг	70.8	115.2
Калий	2009.7 мг	2500 мг	8.2	13.4
Кальций	559.4 мг	1000 мг	5.7	9.3
Кремний	22.8 мг	30 мг	7.8	12.7
Магний	194.2 мг	400 мг	5	8.1
Натрий	3873.7 мг	1300 мг	30.5	49.7
Сера	765 мг	500 мг	15.7	25.5
Фосфор	1134 мг	800 мг	14.5	23.6
Хлор	5754.2 мг	2300 мг	25.6	41.7
Алюминий	1850.2 мкг	30 мкг	632	1027.9
Железо	10.8 мг	18 мг	6.2	10
Йод	59.8 мкг	150 мкг	4.1	6.6
Кобальт	58.4 мкг	10 мкг	59.8	97.3
Литий	4.9 мкг	70 мкг	0.7	1.2
Марганец	3.3 мкг	2 мкг	16.9	27.5
Медь	750.5 мкг	1000 мкг	7.7	12.5
Никель	17.8 мкг	200 мкг	0.9	1.5
Рубидий	507.9 мкг	200 мкг	26	42.3
Селен	29.7 мкг	55 мкг	5.5	9
Фтор	457.1 мкг	4000 мкг	1.2	1.9
Хром	45.6 мкг	50 мкг	9.4	15.2
Цинк	7.7 мг	12 мг	6.6	10.7
Бор	250.3 мкг	1200 мкг	2.1	3.5
Ванадий	120.3 мкг	20 мкг	61.7	100.3
Молибден	55.3 мкг	70 мкг	8.1	13.2