Главная
➠ Выпечка
➠ Самса
➠ Самса из покупного слоеного теста с курицей

Самса из покупного слоеного теста с курицей

Name: Самса из покупного слоеного теста с курицей
Prep time: 90 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 6
Cuisine: Азиатская

17580

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Слоеное тесто идеально подходит для различной выпечки. Особенно хорошо получается самса с курицей. Эта нежнейшая выпечка никого не оставит равнодушным.

Кухня Азиатская

Время готовки 90 мин.

Порции 6

Калорийность 219 ккал 5108 ккал 851 ккал

Белки 12,1 гр. 282,1 гр. 47,0 гр.

Жиры 9,6 гр. 225,1 гр. 37,5 гр.

Углеводы 20,5 гр. 477,6 гр. 79,6 гр.

Вода 36,9 гр. 860,8 гр. 143,5 гр.

Волокна 0,4 гр. 10,0 гр. 1,7 гр.

Самса из покупного слоеного теста с курицей

Ингредиенты

Введите значение

Слоеное тесто дрожжевоеили Слоеное тесто бездрожжевое 0.5 кг Куриное филе 0.6 кг Лук репчатый 2 головки Соль 1 по вкусу Тмин 1 по вкусу Яйцо 1 шт. Мука пшеничная 50 гр. Кунжут 1 по вкусу Масло растительное 1 для смазывания

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	586.2 мкг	900 мкг	2.8	10.9
Витамин В1	11.3 мг	1.5 мг	32.2	125.1
Витамин В2	13.9 мг	1.8 мг	33.1	128.6
Витамин В4	1609.2 мг	500 мг	13.8	53.6
Витамин В5	14 мг	5 мг	12	46.7
Витамин В6	6.6 мг	2 мг	14.1	54.9
Витамин В9	633.9 мкг	400 мкг	6.8	26.4
Витамин В12	4.5 мкг	3 мкг	6.4	24.9
Витамин С	43.1 мкг	90 мкг	2.1	8
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	0.5	2
Витамин E	80.1 мг	15 мг	22.9	89.1
Биотин	137 мг	50 мг	11.8	45.7
Витамин К	2.5 мкг	120 мкг	0.1	0.3
Витамин РР	140.8 мг	20 мг	30.2	117.3
Калий	3832.5 мг	2500 мг	6.6	25.5
Кальций	1102.5 мг	1000 мг	4.7	18.4
Кремний	39.5 мг	30 мг	5.7	22
Магний	391.7 мг	400 мг	4.2	16.3
Натрий	3318.7 мг	1300 мг	10.9	42.5
Сера	2435.2 мг	500 мг	20.9	81.2
Фосфор	2785.1 мг	800 мг	14.9	58
Хлор	9636.5 мг	2300 мг	18	69.8
Алюминий	4821.2 мкг	30 мкг	689	2678.4
Железо	26.9 мг	18 мг	6.4	24.9
Йод	88.2 мкг	150 мкг	2.5	9.8
Кобальт	126.3 мкг	10 мкг	54.2	210.5
Литий	4.9 мкг	70 мкг	0.3	1.2
Марганец	6.8 мкг	2 мкг	14.5	56.3
Медь	1752.7 мкг	1000 мкг	7.5	29.2
Никель	27.1 мкг	200 мкг	0.6	2.3
Рубидий	952.7 мкг	200 мкг	20.4	79.4
Селен	50.7 мкг	55 мкг	3.9	15.4
Фтор	1531.6 мкг	4000 мкг	1.6	6.4
Хром	100.7 мкг	50 мкг	8.6	33.6
Цинк	20.8 мг	12 мг	7.4	28.9
Бор	557.8 мкг	1200 мкг	2	7.7
Ванадий	382.4 мкг	20 мкг	82	318.7
Молибден	140.1 мкг	70 мкг	8.6	33.4