Сало в рассоле в 3-литровой банке
3-литровые банки хозяйки используют для заготовки сала на зиму. Засаливают его чаще всего в рассоле, чтобы сало получилось нежным и шкурка – мягкой. При сухом засоле так не получается. Для длительного хранения выбирают сало с небольшим количеством мяса. В одну 3-литровую банку можно уложить до двух кг сала. Одного литра рассола достаточно на 2 банки такого объема.
122127
63
2
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
3 д. PT3D
Порции
3
Калорийность
369 ккал 8529 ккал 2843 ккал
Белки
0,8 гр. 18,9 гр. 6,3 гр.
Жиры
40,2 гр. 929,1 гр. 309,7 гр.
Углеводы
1,0 гр. 22,1 гр. 7,4 гр.
Вода
47,4 гр. 1097,1 гр. 365,7 гр.
Волокна
0,2 гр. 3,9 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 770,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
125.9 мкг
900 мкг
0.6
4.7
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.2
1.4
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.2
1.7
Витамин В4
15.7 мг
500 мг
0.1
1
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
0.4
3.3
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1
7.4
Витамин В9
15.2 мкг
400 мкг
0.2
1.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
9.6 мкг
90 мкг
0.5
3.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
17.4 мг
15 мг
5
38.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
49 мкг
120 мкг
1.8
13.6
Витамин РР
4.3 мг
20 мг
0.9
7.2
Калий
464.1 мг
2500 мг
0.8
6.2
Кальций
1125.8 мг
1000 мг
4.9
37.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
105.4 мг
400 мг
1.1
8.8
Натрий
93142.4 мг
1300 мг
309.8
2388.3
Сера
446.7 мг
500 мг
3.9
29.8
Фосфор
388.3 мг
800 мг
2.1
16.2
Хлор
143288 мг
2300 мг
269.4
2076.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
10.5 мг
18 мг
2.5
19.5
Йод
5.4 мкг
150 мкг
0.2
1.2
Кобальт
41.4 мкг
10 мкг
17.9
138
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
4.9
37.5
Медь
858.1 мкг
1000 мкг
3.7
28.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
9.2 мкг
55 мкг
0.7
5.6
Фтор
1007.1 мкг
4000 мкг
1.1
8.4
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
2.2 мг
12 мг
0.8
6.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
280 мкг
70 мкг
17.3
133.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Удачных и вкусных заготовок!
Оценить сало в рассоле в 3-литровой банке
63
2
Комментарии (0)