Пышный манник на ряженке в духовке

Name: Пышный манник на ряженке в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Перед вами рецепт, описывающий вариант приготовления пышного манника на ряженке в духовке. Готовая выпечка имеет сладкий вкус, приятный аромат, нежную и воздушную текстуру. Этот вкуснейший манник на ряженке сможет приготовить каждый, ведь данный рецепт описывает все нюансы его приготовления.

23054

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

355 ккал

Белки

6,0 гр.

Жиры

10,0 гр.

Углеводы

60,3 гр.

Вода

21,5 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

626 мкг

900 мкг

11.9

11.6

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

4.1

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

6.1

5.9

Витамин В4

276.3 мг

500 мг

9.5

9.2

Витамин В5

2.6 мг

5 мг

8.9

8.6

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.2

4.1

Витамин В9

53.7 мкг

400 мкг

2.3

2.2

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

3.3

3.2

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

3.2 мкг

10 мкг

5.5

5.3

Витамин E

4.3 мг

15 мг

4.9

4.7

Биотин

22.3 мг

50 мг

7.6

7.4

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

Витамин РР

10.1 мг

20 мг

8.6

8.4

Калий

767.7 мг

2500 мг

5.3

5.1

Кальций

262.9 мг

1000 мг

4.5

4.4

Кремний

12 мг

30 мг

6.8

6.7

Магний

50.6 мг

400 мг

2.2

2.1

Натрий

167.8 мг

1300 мг

2.2

Сера

348.7 мг

500 мг

11.9

11.6

Фосфор

623.4 мг

800 мг

13.3

Хлор

214.6 мг

2300 мг

1.6

Алюминий

1140.5 мкг

30 мкг

650.7

633.6

Железо

5.7 мг

18 мг

5.5

5.3

Йод

22.1 мкг

150 мкг

2.5

Кобальт

61 мкг

10 мкг

104.4

101.7

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

7.9

7.7

Медь

235.6 мкг

1000 мкг

3.9

Никель

23 мкг

200 мкг

1.9

Рубидий

200 мкг

Селен

33.8 мкг

55 мкг

10.5

10.2

Фтор

100.7 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

6.4 мкг

50 мкг

2.2

2.1

Цинк

2.5 мг

12 мг

3.6

3.5

Бор

126 мкг

1200 мкг

1.8

Ванадий

206 мкг

20 мкг

176.3

171.7

Молибден

29.3 мкг

70 мкг

7.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить пышный манник на ряженке в духовке, сливочное масло смешиваем с сахаром. Все тщательно перетираем вилкой.

К полученной смеси всыпаем необходимое количество манной крупы, вливаем ряженку. Все ингредиенты перемешиваем.

Добавляем в общую массу разрыхлитель и ванильный сахар.

Вбиваем в рабочую емкость яйца. С помощью миксера взбиваем все компоненты манника. Оставляем манное тесто при комнатной температуре на 15 минут.

Тесто выкладываем в форму для выпечки, застеленную специальной бумагой (можно просто смазать растительным или сливочным маслом). Духовку разогреваем до 180 градусов, помещаем туда форму с тестом на 30-40 минут. Готовность выпечки оценивайте с помощью зубочистки или деревянной шпажки.

Пышный манник на ряженке готов!

Приятного вам чаепития!

Оценить пышный манник на ряженке в духовке

Быстрый фильтр

Манник без муки Манник на ряженке Манник без молока ПП манник Манник без кефира Манник без молока и кефира Манник

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пышный манник на ряженке в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пышный манник на ряженке в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке