Пышная шарлотка с яблоками в микроволновке

Name: Пышная шарлотка с яблоками в микроволновке
Prep time: 65 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 6
Cuisine: Немецкая

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Что же делать, когда гости на пороге, а к чаю ничего нет. Этот десерт станет вашим фаворитом не только за его вкус, но и за время, затраченное на его приготовление. Всего 10-15 минут и нежнейший ароматный пирог на столе. Чтобы шарлотка наверняка удалась нужно использовать силиконовую или стеклянную форму.

Пышная шарлотка с яблоками в микроволновке

3559

Кухня

Немецкая

Время готовки

65 мин. PT65M

Порции

Калорийность

141 ккал

Белки

3,2 гр.

Жиры

1,9 гр.

Углеводы

27,0 гр.

Вода

64,9 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

622 мкг

900 мкг

4.3

11.5

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

3.3

8.8

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

4.3

11.6

Витамин В4

690.2 мг

500 мг

8.5

Витамин В5

4.2 мг

5 мг

5.1

13.9

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

4.5

12.1

Витамин В9

89.6 мкг

400 мкг

1.4

3.7

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

2.4

6.4

Витамин С

100 мкг

90 мкг

6.9

18.5

Витамин D

4.8 мкг

10 мкг

8.1

Витамин E

6.3 мг

15 мг

2.6

Биотин

51.4 мг

50 мг

6.4

17.1

Витамин К

22.7 мкг

120 мкг

1.2

3.1

Витамин РР

17.7 мг

20 мг

5.5

14.8

Калий

3338 мг

2500 мг

8.2

22.3

Кальций

323 мг

1000 мг

5.4

Кремний

28 мг

30 мг

5.8

15.6

Магний

148.4 мг

400 мг

2.3

6.2

Натрий

562.8 мг

1300 мг

2.7

7.2

Сера

577.2 мг

500 мг

7.1

19.2

Фосфор

704.4 мг

800 мг

5.4

14.7

Хлор

403.2 мг

2300 мг

1.1

2.9

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

226.3

611.1

Железо

30.5 мг

18 мг

10.5

28.2

Йод

67 мкг

150 мкг

2.8

7.4

Кобальт

35.2 мкг

10 мкг

21.7

58.7

Литий

8 мкг

70 мкг

0.7

1.9

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

5.2

13.9

Медь

1482.6 мкг

1000 мкг

9.2

24.7

Никель

174.4 мкг

200 мкг

5.4

14.5

Рубидий

630 мкг

200 мкг

19.4

52.5

Селен

82.5 мкг

55 мкг

9.3

Фтор

245 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

53.2 мкг

50 мкг

6.6

17.7

Цинк

5.3 мг

12 мг

2.7

7.4

Бор

2524 мкг

1200 мкг

35.1

Ванадий

220 мкг

20 мкг

67.9

183.3

Молибден

98.2 мкг

70 мкг

8.7

23.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить пышную шарлотку с яблоками в микроволновке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Достаньте охлажденные яйца из холодильника и взбейте их миксером вместе с сахарным песком. С помощью силиконовой лопатки вмешайте в несколько приемов просеянную муку снизу вверх, чтобы яичная масса не опала.

Яблоки хорошо помойте, очистите от сердцевинок и кожицы, нарежьте тонкими ломтиками. Очищать кожицу необязательно.

Нарезанные яблоки выложите на дно формы, и залейте получившимся тестом.

Форму аккуратно поместите в микроволновую печь на 7-10 минут при мощности 800 Вт. После звукового сигнала аккуратно извлеките форму из микроволновой печи и дайте постоять пару минут. Переместите шарлотку на тарелку. Украсить можно сахарной пудрой или корицей. Но можно и не украшать, это уже дело вкуса.Заварите ароматный чай и зовите гостей к столу наслаждаться домашней выпечкой.

Оценить пышная шарлотка с яблоками в микроволновке

Быстрый фильтр

Шарлотка с яблоками Шарлотка без разрыхлителя Шарлотка Шарлотка с яблоками без сметаны Шарлотка в микроволновке Шарлотка с яблоками классическая Бисквитная шарлотка

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пышная шарлотка с яблоками в микроволновке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пышная шарлотка с яблоками в микроволновке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке