Повидло из слив в духовке
Повидло по этому рецепту густое, насыщенное. Оно не стекает с ложки и его удобно намазать, например, на тост. Такая консистенция достигается, во-первых, качественным измельчением слив. Во-вторых, добавлением желатина и, в-третьих, длительным увариванием. Любопытно, что температурная обработка производится в духовке.
7303
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
1
Калорийность
184 ккал 2991 ккал 2991 ккал
Белки
2,1 гр. 34,2 гр. 34,2 гр.
Жиры
0,2 гр. 3,1 гр. 3,1 гр.
Углеводы
42,7 гр. 696,2 гр. 696,2 гр.
Вода
52,9 гр. 863,0 гр. 863,0 гр.
Волокна
0,9 гр. 15,0 гр. 15,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1630,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
170 мкг
900 мкг
1.2
18.9
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
2.5
40
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.4
22.2
Витамин В4
19 мг
500 мг
0.2
3.8
Витамин В5
1.5 мг
5 мг
1.8
30
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2.5
40
Витамин В9
15 мкг
400 мкг
0.2
3.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
6.8
111.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
2.5
40
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
64 мкг
120 мкг
3.3
53.3
Витамин РР
11.3 мг
20 мг
3.5
56.7
Калий
2158.3 мг
2500 мг
5.3
86.3
Кальций
428 мг
1000 мг
2.6
42.8
Кремний
40 мг
30 мг
8.2
133.3
Магний
114 мг
400 мг
1.7
28.5
Натрий
189.3 мг
1300 мг
0.9
14.6
Сера
60 мг
500 мг
0.7
12
Фосфор
290 мг
800 мг
2.2
36.3
Хлор
10 мг
2300 мг
0
0.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.4 мг
18 мг
2.5
41.1
Йод
40 мкг
150 мкг
1.6
26.7
Кобальт
10 мкг
10 мкг
6.1
100
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
3.5
56.5
Медь
1371 мкг
1000 мкг
8.4
137.1
Никель
150 мкг
200 мкг
4.6
75
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
20 мкг
4000 мкг
0
0.5
Хром
40 мкг
50 мкг
4.9
80
Цинк
1 мг
12 мг
0.5
8.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить повидло из слив в духовке
1
0
Комментарии (0)