Повидло из слив с какао
Сливовое повидло – совершенно невероятное лакомство. Особенно вкусным получается повидло с какао. Нежный сливовый вкус, с шоколадными нотками станет хорошей начинкой для домашней выпечки. А готовить его совсем быстро!
15576
5
0
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
1
Калорийность
187 ккал 3191 ккал 3191 ккал
Белки
1,9 гр. 32,3 гр. 32,3 гр.
Жиры
1,1 гр. 18,0 гр. 18,0 гр.
Углеводы
41,7 гр. 710,6 гр. 710,6 гр.
Вода
50,7 гр. 865,0 гр. 865,0 гр.
Волокна
3,0 гр. 50,3 гр. 50,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1705,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
208 мкг
900 мкг
1.4
23.1
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
2.7
46.7
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2
33.3
Витамин В4
19 мг
500 мг
0.2
3.8
Витамин В5
3 мг
5 мг
3.5
60
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
3.2
55
Витамин В9
60 мкг
400 мкг
0.9
15
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
6.5
111.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.3 мг
15 мг
2.5
42
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
64 мкг
120 мкг
3.1
53.3
Витамин РР
13.8 мг
20 мг
4
69
Калий
3667 мг
2500 мг
8.6
146.7
Кальций
346 мг
1000 мг
2
34.6
Кремний
40 мг
30 мг
7.8
133.3
Магний
515 мг
400 мг
7.6
128.8
Натрий
199 мг
1300 мг
0.9
15.3
Сера
140 мг
500 мг
1.6
28
Фосфор
855 мг
800 мг
6.3
106.9
Хлор
38 мг
2300 мг
0.1
1.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
28.8 мг
18 мг
9.4
160
Йод
40 мкг
150 мкг
1.6
26.7
Кобальт
10 мкг
10 мкг
5.9
100
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.7 мкг
2 мкг
16.8
286.3
Медь
5450 мкг
1000 мкг
32
545
Никель
150 мкг
200 мкг
4.4
75
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
265 мкг
4000 мкг
0.4
6.6
Хром
40 мкг
50 мкг
4.7
80
Цинк
8.1 мг
12 мг
4
67.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
56 мкг
70 мкг
4.7
80
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить повидло из слив с какао
5
0
Комментарии (0)