Помидоры со сливами на 1 литровую банку на зиму
Помидоры со сливами на 1-литровую банку на зиму – это отличное дополнение ко многим блюдам. Благодаря сливе маринад обретает уникальный кисло-сладкий вкус, который можно назвать изысканным. Воспользуйтесь данным рецептом, и заготовка на зиму получится сочной и ароматной.
Совет по ингредиентам:
При желании можно дополнить маринад вишневыми листочками, стеблями сельдерея, репчатым луком.
Совет по приготовлению:
Для сохранения упругости слив перед консервацией, рекомендуется предварительно вымочить их в прохладной воде полчаса.
663
24
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
7
Калорийность
39 ккал 677 ккал 97 ккал
Белки
0,7 гр. 12,0 гр. 1,7 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,7 гр. 0,2 гр.
Углеводы
9,1 гр. 156,6 гр. 22,4 гр.
Вода
86,8 гр. 1494,0 гр. 213,4 гр.
Волокна
0,8 гр. 13,6 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 245,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1330.9 мкг
900 мкг
8.6
21.1
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
3.2
7.9
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2
4.8
Витамин В4
17.3 мг
500 мг
0.2
0.5
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
1.4
3.4
Витамин В6
1 мг
2 мг
3
7.4
Витамин В9
33.2 мкг
400 мкг
0.5
1.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
553.2 мкг
90 мкг
35.7
87.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.8 мг
15 мг
1.5
3.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
118.2 мкг
120 мкг
5.7
14.1
Витамин РР
9.9 мг
20 мг
2.9
7
Калий
3744.1 мг
2500 мг
8.7
21.4
Кальций
321.7 мг
1000 мг
1.9
4.6
Кремний
106.4 мг
30 мг
20.6
50.7
Магний
64.7 мг
400 мг
0.9
2.3
Натрий
11859.2 мг
1300 мг
53
130.3
Сера
217.3 мг
500 мг
2.5
6.2
Фосфор
499.2 мг
800 мг
3.6
8.9
Хлор
18506 мг
2300 мг
46.7
114.9
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
261.4
642.9
Железо
7.7 мг
18 мг
2.5
6.1
Йод
44 мкг
150 мкг
1.7
4.2
Кобальт
23.5 мкг
10 мкг
13.6
33.5
Литий
313.4 мкг
70 мкг
26
64
Марганец
1.3 мкг
2 мкг
3.7
9.2
Медь
1340.3 мкг
1000 мкг
7.8
19.1
Никель
85.7 мкг
200 мкг
2.5
6.1
Рубидий
270 мкг
200 мкг
7.8
19.3
Селен
5.8 мкг
55 мкг
0.6
1.5
Фтор
189.2 мкг
4000 мкг
0.3
0.7
Хром
28.2 мкг
50 мкг
3.3
8.1
Цинк
3.3 мг
12 мг
1.6
3.9
Бор
1818 мкг
1200 мкг
8.8
21.6
Ванадий
40 мкг
20 мкг
11.6
28.6
Молибден
109 мкг
70 мкг
9
22.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить помидоры со сливами на 1 литровую банку на зиму
24
0
Комментарии (0)