Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры по-корейски в пакете
Если вы ограничены во времени и нужно приготовить что-то необычное, тогда этот рецепт пикантной и невероятно ароматной, с потрясающим вкусом закуски из помидоров точно для вас. Помидоры по-корейски готовятся в пакете за 2 часа.
Кухня
Азиатская
Время готовки
135 мин.
PT135M
Порции
6
Калорийность
33 ккал
586 ккал
98 ккал
Белки
0,9 гр.
15,8 гр.
2,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,3 гр.
0,4 гр.
Углеводы
7,6 гр.
133,9 гр.
22,3 гр.
Вода
87,1 гр.
1536,2 гр.
256,0 гр.
Волокна
0,8 гр.
14,6 гр.
2,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2659.3 мкг | 900 мкг | 16.8 | 49.2 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 3.6 | 10.5 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 2.8 | 8.2 |
Витамин В4 | 59.8 мг | 500 мг | 0.7 | 2 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2.3 | 6.8 |
Витамин В6 | 2.3 мг | 2 мг | 6.5 | 19.2 |
Витамин В9 | 162.6 мкг | 400 мкг | 2.3 | 6.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 947.2 мкг | 90 мкг | 59.7 | 175.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 8.8 мг | 15 мг | 3.3 | 9.8 |
Биотин | 3.7 мг | 50 мг | 0.4 | 1.2 |
Витамин К | 584.3 мкг | 120 мкг | 27.6 | 81.2 |
Витамин РР | 13.2 мг | 20 мг | 3.7 | 11 |
Калий | 4548.9 мг | 2500 мг | 10.3 | 30.3 |
Кальций | 527.9 мг | 1000 мг | 3 | 8.8 |
Кремний | 116.1 мг | 30 мг | 21.9 | 64.5 |
Магний | 170.7 мг | 400 мг | 2.4 | 7.1 |
Натрий | 11814.1 мг | 1300 мг | 51.5 | 151.5 |
Сера | 255.1 мг | 500 мг | 2.9 | 8.5 |
Фосфор | 637.9 мг | 800 мг | 4.5 | 13.3 |
Хлор | 18746.8 мг | 2300 мг | 46.2 | 135.8 |
Алюминий | 1430.1 мкг | 30 мкг | 270.3 | 794.5 |
Железо | 11.9 мг | 18 мг | 3.7 | 11 |
Йод | 38.8 мкг | 150 мкг | 1.5 | 4.3 |
Кобальт | 45.5 мкг | 10 мкг | 25.8 | 75.9 |
Литий | 418.5 мкг | 70 мкг | 33.9 | 99.6 |
Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 7 | 20.5 |
Медь | 1534.7 мкг | 1000 мкг | 8.7 | 25.6 |
Никель | 56.8 мкг | 200 мкг | 1.6 | 4.7 |
Рубидий | 730.4 мкг | 200 мкг | 20.7 | 60.9 |
Селен | 16.2 мкг | 55 мкг | 1.7 | 4.9 |
Фтор | 250.4 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1 |
Хром | 30.6 мкг | 50 мкг | 3.5 | 10.2 |
Цинк | 5 мг | 12 мг | 2.4 | 7 |
Бор | 2181 мкг | 1200 мкг | 10.3 | 30.3 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 11.3 | 33.3 |
Молибден | 136 мкг | 70 мкг | 11 | 32.4 |
Процесс приготовления
Приступим к готовке помидор по-корейски в пакете. Подготовьте необходимые ингредиенты для закуски из помидоров по-корейски. Помидоры двух видов, болгарский перец, острый красный перец, зелень укропа, петрушки и базилика тщательно промойте под проточной водой, а затем просушите. Чеснок очистите от шелухи. Подготовьте специи.
Все ингредиенты сложите в плотный полиэтиленовый пакет, добавьте поваренную соль, сахарный песок, яблочный уксус и растительное масло. Завяжите пакет таким образом, чтобы была возможность хорошо перемешать ингредиенты, не повредив помидоры. Пакет поместите в холодильник на 2 часа, периодически встряхивая. Готовую закуску подавайте на стол.
Приятного наслаждения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам