Что готовим?
Окрошка

Помидоры по-корейски в пакете

0
20519

Если вы ограничены во времени и нужно приготовить что-то необычное, тогда этот рецепт пикантной и невероятно ароматной, с потрясающим вкусом закуски из помидоров точно для вас. Помидоры по-корейски готовятся в пакете за 2 часа.

Кухня Азиатская
Время готовки 135 мин.
Порции 6
Калорийность 33 ккал 586 ккал 98 ккал
Белки 0,9 гр. 15,8 гр. 2,6 гр.
Жиры 0,1 гр. 2,3 гр. 0,4 гр.
Углеводы 7,6 гр. 133,9 гр. 22,3 гр.
Вода 87,1 гр. 1536,2 гр. 256,0 гр.
Волокна 0,8 гр. 14,6 гр. 2,4 гр.
Помидоры по-корейски в пакете
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 2659.3 мкг 900 мкг 16.8 49.2
Витамин В1 0.9 мг 1.5 мг 3.6 10.5
Витамин В2 0.9 мг 1.8 мг 2.8 8.2
Витамин В4 59.8 мг 500 мг 0.7 2
Витамин В5 2 мг 5 мг 2.3 6.8
Витамин В6 2.3 мг 2 мг 6.5 19.2
Витамин В9 162.6 мкг 400 мкг 2.3 6.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 947.2 мкг 90 мкг 59.7 175.4
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 8.8 мг 15 мг 3.3 9.8
Биотин 3.7 мг 50 мг 0.4 1.2
Витамин К 584.3 мкг 120 мкг 27.6 81.2
Витамин РР 13.2 мг 20 мг 3.7 11
Калий 4548.9 мг 2500 мг 10.3 30.3
Кальций 527.9 мг 1000 мг 3 8.8
Кремний 116.1 мг 30 мг 21.9 64.5
Магний 170.7 мг 400 мг 2.4 7.1
Натрий 11814.1 мг 1300 мг 51.5 151.5
Сера 255.1 мг 500 мг 2.9 8.5
Фосфор 637.9 мг 800 мг 4.5 13.3
Хлор 18746.8 мг 2300 мг 46.2 135.8
Алюминий 1430.1 мкг 30 мкг 270.3 794.5
Железо 11.9 мг 18 мг 3.7 11
Йод 38.8 мкг 150 мкг 1.5 4.3
Кобальт 45.5 мкг 10 мкг 25.8 75.9
Литий 418.5 мкг 70 мкг 33.9 99.6
Марганец 2.5 мкг 2 мкг 7 20.5
Медь 1534.7 мкг 1000 мкг 8.7 25.6
Никель 56.8 мкг 200 мкг 1.6 4.7
Рубидий 730.4 мкг 200 мкг 20.7 60.9
Селен 16.2 мкг 55 мкг 1.7 4.9
Фтор 250.4 мкг 4000 мкг 0.4 1
Хром 30.6 мкг 50 мкг 3.5 10.2
Цинк 5 мг 12 мг 2.4 7
Бор 2181 мкг 1200 мкг 10.3 30.3
Ванадий 40 мкг 20 мкг 11.3 33.3
Молибден 136 мкг 70 мкг 11 32.4
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Приступим к готовке помидор по-корейски в пакете. Подготовьте необходимые ингредиенты для закуски из помидоров по-корейски. Помидоры двух видов, болгарский перец, острый красный перец, зелень укропа, петрушки и базилика тщательно промойте под проточной водой, а затем просушите. Чеснок очистите от шелухи. Подготовьте специи.
шаг 2 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Помидоры нарежьте удобным для вас способом. Помидоры Черри проколите зубочисткой в нескольких местах, чтобы они хорошо пропитались маринадом.
шаг 3 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Очищенный чеснок нарубите острым ножом или пропустите через пресс.
шаг 4 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Черный перец горошком измельчите в ступке или раздавите широкой стороной ножа.
шаг 5 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Молотый кориандр возьмите в соответствии с собственными предпочтениями.
шаг 6 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Болгарский перец для красоты лучше взять разных цветов. Очистите его от семян и сердцевины и нарежьте кольцами.
шаг 7 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Острый перец нарежьте кольцами, не удаляя семена.
шаг 8 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Зелень укропа, петрушки и базилика нарежьте не слишком мелко.
шаг 9 из 9
Помидоры по-корейски в пакете
Все ингредиенты сложите в плотный полиэтиленовый пакет, добавьте поваренную соль, сахарный песок, яблочный уксус и растительное масло. Завяжите пакет таким образом, чтобы была возможность хорошо перемешать ингредиенты, не повредив помидоры. Пакет поместите в холодильник на 2 часа, периодически встряхивая. Готовую закуску подавайте на стол.

Приятного наслаждения!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *