Помидоры по-корейски в пакете

Name: Помидоры по-корейски в пакете
Prep time: 135 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D2H30M
Yield: 6
Cuisine: Азиатская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Если вы ограничены во времени и нужно приготовить что-то необычное, тогда этот рецепт пикантной и невероятно ароматной, с потрясающим вкусом закуски из помидоров точно для вас. Помидоры по-корейски готовятся в пакете за 2 часа.

20728

Кухня

Азиатская

Время готовки

135 мин. PT135M

Порции

Калорийность

33 ккал

Белки

0,9 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

7,6 гр.

Вода

87,1 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2659.3 мкг

900 мкг

16.8

49.2

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

3.6

10.5

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

2.8

8.2

Витамин В4

59.8 мг

500 мг

0.7

Витамин В5

2 мг

5 мг

2.3

6.8

Витамин В6

2.3 мг

2 мг

6.5

19.2

Витамин В9

162.6 мкг

400 мкг

2.3

6.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

947.2 мкг

90 мкг

59.7

175.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

8.8 мг

15 мг

3.3

9.8

Биотин

3.7 мг

50 мг

0.4

1.2

Витамин К

584.3 мкг

120 мкг

27.6

81.2

Витамин РР

13.2 мг

20 мг

3.7

Калий

4548.9 мг

2500 мг

10.3

30.3

Кальций

527.9 мг

1000 мг

8.8

Кремний

116.1 мг

30 мг

21.9

64.5

Магний

170.7 мг

400 мг

2.4

7.1

Натрий

11814.1 мг

1300 мг

51.5

151.5

Сера

255.1 мг

500 мг

2.9

8.5

Фосфор

637.9 мг

800 мг

4.5

13.3

Хлор

18746.8 мг

2300 мг

46.2

135.8

Алюминий

1430.1 мкг

30 мкг

270.3

794.5

Железо

11.9 мг

18 мг

3.7

Йод

38.8 мкг

150 мкг

1.5

4.3

Кобальт

45.5 мкг

10 мкг

25.8

75.9

Литий

418.5 мкг

70 мкг

33.9

99.6

Марганец

2.5 мкг

2 мкг

20.5

Медь

1534.7 мкг

1000 мкг

8.7

25.6

Никель

56.8 мкг

200 мкг

1.6

4.7

Рубидий

730.4 мкг

200 мкг

20.7

60.9

Селен

16.2 мкг

55 мкг

1.7

4.9

Фтор

250.4 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

30.6 мкг

50 мкг

3.5

10.2

Цинк

5 мг

12 мг

2.4

Бор

2181 мкг

1200 мкг

10.3

30.3

Ванадий

40 мкг

20 мкг

11.3

33.3

Молибден

136 мкг

70 мкг

32.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке помидор по-корейски в пакете. Подготовьте необходимые ингредиенты для закуски из помидоров по-корейски. Помидоры двух видов, болгарский перец, острый красный перец, зелень укропа, петрушки и базилика тщательно промойте под проточной водой, а затем просушите. Чеснок очистите от шелухи. Подготовьте специи.

Помидоры нарежьте удобным для вас способом. Помидоры Черри проколите зубочисткой в нескольких местах, чтобы они хорошо пропитались маринадом.

Очищенный чеснок нарубите острым ножом или пропустите через пресс.

Черный перец горошком измельчите в ступке или раздавите широкой стороной ножа.

Молотый кориандр возьмите в соответствии с собственными предпочтениями.

Болгарский перец для красоты лучше взять разных цветов. Очистите его от семян и сердцевины и нарежьте кольцами.

Острый перец нарежьте кольцами, не удаляя семена.

Зелень укропа, петрушки и базилика нарежьте не слишком мелко.

Все ингредиенты сложите в плотный полиэтиленовый пакет, добавьте поваренную соль, сахарный песок, яблочный уксус и растительное масло. Завяжите пакет таким образом, чтобы была возможность хорошо перемешать ингредиенты, не повредив помидоры. Пакет поместите в холодильник на 2 часа, периодически встряхивая. Готовую закуску подавайте на стол.

Приятного наслаждения!

Оценить помидоры по-корейски в пакете

Быстрый фильтр

Малосольные помидоры Помидоры в пакете Помидоры по-корейски Помидоры с чесноком и зеленью быстрого приготовления Малосольные помидоры в пакете Маринованные помидоры за сутки с зеленью Помидоры с базиликом на зиму Помидоры с яблочным уксусом на зиму Маринованные помидоры дольками быстрого приготовления Маринованные помидоры за сутки Помидоры холодным способом на зиму Малосольные помидоры классические Помидоры дольками с чесноком на зиму Острая закуска из помидоров Помидоры по-корейски дольками Малосольные помидоры с чесноком и укропом

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Помидоры по-корейски в пакете

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить помидоры по-корейски в пакете

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке