Помидоры черри в томатном соке
Помидоры черри, приготовленные по этому рецепту, будут по вкусу как свежие и сохранят свою форму. Томатный сок для заливки черри готовится без уксуса и пряностей и из обычных зрелых помидоров. Готовятся такие помидоры без стерилизации и 2-кратной заливкой.
22161
77
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
7
Калорийность
39 ккал 889 ккал 127 ккал
Белки
0,3 гр. 6,0 гр. 0,9 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
9,7 гр. 223,0 гр. 31,9 гр.
Вода
81,3 гр. 1870,0 гр. 267,1 гр.
Волокна
0,8 гр. 18,0 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 328,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2163.3 мкг
900 мкг
10.5
34.3
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
2.9
9.5
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
1.7
5.6
Витамин В4
67 мг
500 мг
0.6
1.9
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
2.2
7.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
2.2
7.1
Витамин В9
110 мкг
400 мкг
1.2
3.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
450 мкг
90 мкг
21.7
71.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7 мг
15 мг
2
6.7
Биотин
12 мг
50 мг
1
3.4
Витамин К
158 мкг
120 мкг
5.7
18.8
Витамин РР
12 мг
20 мг
2.6
8.6
Калий
5348 мг
2500 мг
9.3
30.6
Кальций
776.5 мг
1000 мг
3.4
11.1
Кремний
60 мг
30 мг
8.7
28.6
Магний
233 мг
400 мг
2.5
8.3
Натрий
58246.5 мг
1300 мг
194.8
640.1
Сера
510 мг
500 мг
4.4
14.6
Фосфор
722.5 мг
800 мг
3.9
12.9
Хлор
90675 мг
2300 мг
171.4
563.2
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
195.7
642.9
Железо
16.8 мг
18 мг
4.1
13.3
Йод
40 мкг
150 мкг
1.2
3.8
Кобальт
92.5 мкг
10 мкг
40.2
132.1
Литий
209 мкг
70 мкг
13
42.7
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
4.5
14.8
Медь
2176.5 мкг
1000 мкг
9.5
31.1
Никель
134 мкг
200 мкг
2.9
9.6
Рубидий
1800 мкг
200 мкг
39.1
128.6
Селен
9.2 мкг
55 мкг
0.7
2.4
Фтор
373 мкг
4000 мкг
0.4
1.3
Хром
51 мкг
50 мкг
4.4
14.6
Цинк
4.9 мг
12 мг
1.8
5.8
Бор
2950 мкг
1200 мкг
10.7
35.1
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.7
28.6
Молибден
305 мкг
70 мкг
18.9
62.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Удачных заготовок!
Оценить помидоры черри в томатном соке
77
0
Комментарии (0)