Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры черри в томатном соке
Помидоры черри, приготовленные по этому рецепту, будут по вкусу как свежие и сохранят свою форму. Томатный сок для заливки черри готовится без уксуса и пряностей и из обычных зрелых помидоров. Готовятся такие помидоры без стерилизации и 2-кратной заливкой.
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
7
Калорийность
39 ккал
905 ккал
129 ккал
Белки
0,3 гр.
6,4 гр.
0,9 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,5 гр.
0,1 гр.
Углеводы
9,8 гр.
225,7 гр.
32,2 гр.
Вода
81,1 гр.
1870,3 гр.
267,2 гр.
Волокна
0,8 гр.
19,4 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2176.1 мкг | 900 мкг | 10.5 | 34.5 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 2.9 | 9.5 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.7 | 5.7 |
Витамин В4 | 67 мг | 500 мг | 0.6 | 1.9 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 2.2 | 7.1 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 2.3 | 7.7 |
Витамин В9 | 117.7 мкг | 400 мкг | 1.3 | 4.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 452.4 мкг | 90 мкг | 21.8 | 71.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7 мг | 15 мг | 2 | 6.7 |
Биотин | 12 мг | 50 мг | 1 | 3.4 |
Витамин К | 158 мкг | 120 мкг | 5.7 | 18.8 |
Витамин РР | 12.1 мг | 20 мг | 2.6 | 8.7 |
Калий | 5384.8 мг | 2500 мг | 9.3 | 30.8 |
Кальций | 819.8 мг | 1000 мг | 3.6 | 11.7 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 8.7 | 28.6 |
Магний | 239.8 мг | 400 мг | 2.6 | 8.6 |
Натрий | 58248.6 мг | 1300 мг | 194.3 | 640.1 |
Сера | 514 мг | 500 мг | 4.5 | 14.7 |
Фосфор | 728.7 мг | 800 мг | 4 | 13 |
Хлор | 90675 мг | 2300 мг | 171 | 563.2 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 195.2 | 642.9 |
Железо | 18.6 мг | 18 мг | 4.5 | 14.8 |
Йод | 40 мкг | 150 мкг | 1.2 | 3.8 |
Кобальт | 92.5 мкг | 10 мкг | 40.1 | 132.1 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 13 | 42.7 |
Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 5.3 | 17.5 |
Медь | 2193.1 мкг | 1000 мкг | 9.5 | 31.3 |
Никель | 134 мкг | 200 мкг | 2.9 | 9.6 |
Рубидий | 1800 мкг | 200 мкг | 39 | 128.6 |
Селен | 9.3 мкг | 55 мкг | 0.7 | 2.4 |
Фтор | 373 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.3 |
Хром | 51 мкг | 50 мкг | 4.4 | 14.6 |
Цинк | 5.1 мг | 12 мг | 1.8 | 6 |
Бор | 2950 мкг | 1200 мкг | 10.7 | 35.1 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 8.7 | 28.6 |
Молибден | 305 мкг | 70 мкг | 18.9 | 62.2 |
Процесс приготовления
Удачных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам