Плюшки Московские с сахаром в духовке
Аппетитные плюшки очень просто приготовить дома! Чтобы они получились пушными и воздушными, главное замешать правильное тесто. В этом поможет проверенный временем рецепт. Лакомство получается невероятным, а чаепитие еще вкуснее!
2340
11
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
4
Калорийность
346 ккал 3118 ккал 780 ккал
Белки
6,4 гр. 57,8 гр. 14,5 гр.
Жиры
12,9 гр. 116,2 гр. 29,1 гр.
Углеводы
50,3 гр. 453,3 гр. 113,3 гр.
Вода
28,3 гр. 255,2 гр. 63,8 гр.
Волокна
1,6 гр. 14,0 гр. 3,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 225,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
553.5 мкг
900 мкг
6.8
15.4
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
7.2
16.3
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
6.2
13.9
Витамин В4
381.7 мг
500 мг
8.5
19.1
Витамин В5
2.8 мг
5 мг
6.2
14
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
6
13.5
Витамин В9
167.7 мкг
400 мкг
4.6
10.5
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
3.5
7.9
Витамин С
0.4 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
3.8 мкг
10 мкг
4.2
9.4
Витамин E
24.9 мг
15 мг
18.4
41.5
Биотин
26.3 мг
50 мг
5.8
13.2
Витамин К
6.5 мкг
120 мкг
0.6
1.3
Витамин РР
15.1 мг
20 мг
8.4
18.9
Калий
1055.4 мг
2500 мг
4.7
10.6
Кальций
349.3 мг
1000 мг
3.9
8.7
Кремний
16 мг
30 мг
5.9
13.3
Магний
155.9 мг
400 мг
4.3
9.7
Натрий
937.9 мг
1300 мг
8
18
Сера
430.3 мг
500 мг
9.5
21.5
Фосфор
645.4 мг
800 мг
8.9
20.2
Хлор
1525 мг
2300 мг
7.4
16.6
Алюминий
75 мкг
30 мкг
27.7
62.5
Железо
8.3 мг
18 мг
5.1
11.6
Йод
30.8 мкг
150 мкг
2.3
5.1
Кобальт
13.4 мкг
10 мкг
14.9
33.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.7 мкг
2 мкг
14.9
33.6
Медь
509.5 мкг
1000 мкг
5.6
12.7
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.5
1.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
46.4 мкг
55 мкг
9.4
21.1
Фтор
149.3 мкг
4000 мкг
0.4
0.9
Хром
14 мкг
50 мкг
3.1
7
Цинк
4.3 мг
12 мг
3.9
8.9
Бор
148 мкг
1200 мкг
1.4
3.1
Ванадий
360 мкг
20 мкг
199.6
450
Молибден
63.7 мкг
70 мкг
10.1
22.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить плюшки Московские с сахаром в духовке
Оценить рецепт
11
0
Комментарии (0)