Пирог с мясом и картошкой без дрожжей в духовке

Name: Пирог с мясом и картошкой без дрожжей в духовке
Prep time: 80 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (17)

Комментарии (0)

Пирог с мясом и картошкой без дрожжей в духовке – это интересная кулинарная идея для вашего домашнего или праздничного стола. Такое аппетитное блюдо с сочной и сытной начинкой никого не оставит равнодушным. Обязательно берите на заметку и приступайте к приготовлению!

1731

Кухня

Мировая

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

254 ккал

Белки

8,5 гр.

Жиры

10,5 гр.

Углеводы

30,9 гр.

Вода

46,0 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

374.6 мкг

900 мкг

6.9

Витамин В1

1.7 мг

1.5 мг

8.1

18.9

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

4.8

11.1

Витамин В4

686.4 мг

500 мг

9.9

22.9

Витамин В5

4.4 мг

5 мг

6.3

14.6

Витамин В6

2.3 мг

2 мг

8.3

19.4

Витамин В9

150.8 мкг

400 мкг

2.7

6.3

Витамин В12

1.4 мкг

3 мкг

3.4

7.8

Витамин С

15.5 мкг

90 мкг

1.2

2.9

Витамин D

5.8 мкг

10 мкг

4.2

9.7

Витамин E

29.4 мг

15 мг

14.1

32.6

Биотин

33 мг

50 мг

4.7

Витамин К

40.4 мкг

120 мкг

2.4

5.6

Витамин РР

30.8 мг

20 мг

25.6

Калий

1596 мг

2500 мг

4.6

10.6

Кальций

267.8 мг

1000 мг

1.9

4.5

Кремний

23.8 мг

30 мг

5.7

13.2

Магний

155.1 мг

400 мг

2.8

6.5

Натрий

2424.7 мг

1300 мг

13.4

31.1

Сера

985.4 мг

500 мг

14.2

32.8

Фосфор

1074.6 мг

800 мг

9.6

22.4

Хлор

3254.1 мг

2300 мг

10.2

23.6

Алюминий

310.5 мкг

30 мкг

74.4

172.5

Железо

10.5 мг

18 мг

4.2

9.7

Йод

26 мкг

150 мкг

1.2

2.9

Кобальт

31.1 мкг

10 мкг

22.4

51.9

Литий

70 мкг

Марганец

5 мкг

2 мкг

17.9

41.4

Медь

884.7 мкг

1000 мкг

6.4

14.7

Никель

13.3 мкг

200 мкг

0.5

1.1

Рубидий

357 мкг

200 мкг

12.8

29.8

Селен

64.1 мкг

55 мкг

8.4

19.4

Фтор

267.8 мкг

4000 мкг

0.5

1.1

Хром

38.6 мкг

50 мкг

5.5

12.9

Цинк

11.7 мг

12 мг

16.2

Бор

335 мкг

1200 мкг

4.7

Ванадий

450 мкг

20 мкг

161.6

375

Молибден

87 мкг

70 мкг

8.9

20.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты для приготовления пирога.

Бездрожжевое тесто замешиваем из растопленного маргарина, взбитого яйца, соли, сахара, кефира и просеянной муки. Замешиваем плотный ком и убираем его в холодильник.