Пирог с клубникой и сметанной заливкой
Пироги со сметанной заливкой – очень распространенный вариант выпечки с ягодами. Такое сочетание стало уже традиционным. В качестве основы готовим песочное тесто, а для начинки в данном случае предлагаем взять клубнику. Сметану для заливки желательно использовать пожирнее – изделие получится более нежным, насыщенным по вкусу. Клубнику, к слову, можно класть как свежую, так и размороженную.
13490
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
213 ккал 3417 ккал 854 ккал
Белки
3,5 гр. 56,7 гр. 14,2 гр.
Жиры
10,4 гр. 166,1 гр. 41,5 гр.
Углеводы
25,9 гр. 415,7 гр. 103,9 гр.
Вода
56,1 гр. 899,2 гр. 224,8 гр.
Волокна
0,7 гр. 11,5 гр. 2,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 401,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1404.1 мкг
900 мкг
9.7
39
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.8
7
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
5.3
21.1
Витамин В4
814.8 мг
500 мг
10.2
40.7
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
4.9
19.7
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2.5
10
Витамин В9
88 мкг
400 мкг
1.4
5.5
Витамин В12
2 мкг
3 мкг
4.1
16.4
Витамин С
312.2 мкг
90 мкг
21.6
86.7
Витамин D
5.2 мкг
10 мкг
3.3
13.1
Витамин E
11.2 мг
15 мг
4.7
18.7
Биотин
64.1 мг
50 мг
8
32.1
Витамин К
13 мкг
120 мкг
0.7
2.7
Витамин РР
10.9 мг
20 мг
3.4
13.6
Калий
1519.5 мг
2500 мг
3.8
15.2
Кальций
645.2 мг
1000 мг
4
16.1
Кремний
495 мг
30 мг
102.9
412.5
Магний
177.3 мг
400 мг
2.8
11.1
Натрий
876.4 мг
1300 мг
4.2
16.9
Сера
436 мг
500 мг
5.4
21.8
Фосфор
698.7 мг
800 мг
5.4
21.8
Хлор
934.3 мг
2300 мг
2.5
10.2
Алюминий
126.5 мкг
30 мкг
26.3
105.4
Железо
15.1 мг
18 мг
5.2
20.9
Йод
38 мкг
150 мкг
1.6
6.3
Кобальт
36.7 мкг
10 мкг
22.8
91.6
Литий
15 мкг
70 мкг
1.3
5.4
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
3.4
13.6
Медь
800.4 мкг
1000 мкг
5
20
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
92 мкг
200 мкг
2.9
11.5
Селен
53.5 мкг
55 мкг
6.1
24.3
Фтор
244.9 мкг
4000 мкг
0.4
1.5
Хром
16.6 мкг
50 мкг
2.1
8.3
Цинк
2.5 мг
12 мг
1.3
5.2
Бор
925 мкг
1200 мкг
4.8
19.3
Ванадий
45 мкг
20 мкг
14
56.3
Молибден
61 мкг
70 мкг
5.4
21.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить пирог с клубникой и сметанной заливкой
1
0
Комментарии (0)