Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Песочное тесто для курника в духовке

Песочное тесто для курника в духовке

Name: Песочное тесто для курника в духовке
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 4
Cuisine: Русская

7081

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Курник – потрясающее блюдо с очной, аппетитной начинкой. Но готовить его довольно долго, если выбирать рецепт на опаре. Песочное тесто значительно упростит и ускорит процесс готовки, а вкус ничуть не пострадает. Настоящее лакомство для праздничного застолья!

Кухня Русская

Время готовки 20 мин.

Порции 4

Калорийность 412 ккал 4330 ккал 1083 ккал

Белки 7,8 гр. 81,9 гр. 20,5 гр.

Жиры 22,9 гр. 240,9 гр. 60,2 гр.

Углеводы 42,5 гр. 446,9 гр. 111,7 гр.

Вода 22,3 гр. 234,1 гр. 58,5 гр.

Волокна 2,2 гр. 22,6 гр. 5,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 4 ст. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 250 гр. Соль морская 1 щепотка Масло растительное 2 ст.л. Разрыхлитель теста 10 гр.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1419.5 мкг	900 мкг	15	39.4
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	8.4	22.1
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	6.3	16.7
Витамин В4	609.1 мг	500 мг	11.6	30.5
Витамин В5	3.4 мг	5 мг	6.4	16.8
Витамин В6	1.5 мг	2 мг	6.9	18.2
Витамин В9	185.1 мкг	400 мкг	4.4	11.6
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	1.8	4.8
Витамин С	0.1 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	5.7 мкг	10 мкг	5.4	14.2
Витамин E	30.4 мг	15 мг	19.3	50.6
Биотин	35 мг	50 мг	6.7	17.5
Витамин К	6.3 мкг	120 мкг	0.5	1.3
Витамин РР	23 мг	20 мг	11	28.8
Калий	2196.3 мг	2500 мг	8.4	22
Кальций	712.1 мг	1000 мг	6.8	17.8
Кремний	25.6 мг	30 мг	8.1	21.3
Магний	183.5 мг	400 мг	4.4	11.5
Натрий	601.6 мг	1300 мг	4.4	11.6
Сера	663.5 мг	500 мг	12.6	33.2
Фосфор	1525.1 мг	800 мг	18.1	47.7
Хлор	896.5 мг	2300 мг	3.7	9.7
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	12.9 мг	18 мг	6.8	18
Йод	31.6 мкг	150 мкг	2	5.3
Кобальт	21.4 мкг	10 мкг	20.4	53.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	3.7 мкг	2 мкг	17.8	46.7
Медь	750.9 мкг	1000 мкг	7.1	18.8
Никель	14.1 мкг	200 мкг	0.7	1.8
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	72.2 мкг	55 мкг	12.5	32.8
Фтор	201.3 мкг	4000 мкг	0.5	1.3
Хром	18.5 мкг	50 мкг	3.5	9.2
Цинк	6.2 мг	12 мг	4.9	12.8
Бор	236.8 мкг	1200 мкг	1.9	4.9
Ванадий	576 мкг	20 мкг	274	720
Молибден	87.7 мкг	70 мкг	11.9	31.3

Процесс приготовления

Готовить песочное тесто для курника в духовке легко! Сливочное масло оставляем в тарелки при комнатной температуре на полчаса, чтобы оно стало мягким.