Суп с фрикадельками для малышей до года
Песочное тесто для курника на сливочном масле
Ошибка
Песочное тесто на сливочном масле, получается очень вкусным и эластичным. Курник с ним будет еще аппетитнее, румяный вид и потрясающий аромат точно понравится и гостям и домочадцам.
Кухня
Русская
Время готовки
20 мин.
PT20M
Порции
4
Калорийность
344 ккал
2830 ккал
708 ккал
Белки
7,3 гр.
60,1 гр.
15,0 гр.
Жиры
18,9 гр.
155,8 гр.
39,0 гр.
Углеводы
35,1 гр.
288,7 гр.
72,2 гр.
Вода
34,6 гр.
284,5 гр.
71,1 гр.
Волокна
1,7 гр.
14,0 гр.
3,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1201 мкг | 900 мкг | 16.2 | 33.4 |
| Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 6.6 | 13.6 |
| Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 6.7 | 13.7 |
| Витамин В4 | 670.1 мг | 500 мг | 16.3 | 33.5 |
| Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 7.5 | 15.4 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 5.7 | 11.7 |
| Витамин В9 | 128.9 мкг | 400 мкг | 3.9 | 8.1 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 4.6 | 9.4 |
| Витамин С | 0.5 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Витамин D | 4.5 мкг | 10 мкг | 5.5 | 11.3 |
| Витамин E | 8.8 мг | 15 мг | 7.1 | 14.6 |
| Биотин | 35.6 мг | 50 мг | 8.7 | 17.8 |
| Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
| Витамин РР | 16.8 мг | 20 мг | 10.2 | 21 |
| Калий | 1015.3 мг | 2500 мг | 4.9 | 10.2 |
| Кальций | 390.1 мг | 1000 мг | 4.7 | 9.8 |
| Кремний | 16 мг | 30 мг | 6.5 | 13.3 |
| Магний | 91.7 мг | 400 мг | 2.8 | 5.7 |
| Натрий | 2558.5 мг | 1300 мг | 23.9 | 49.2 |
| Сера | 533.9 мг | 500 мг | 13 | 26.7 |
| Фосфор | 806.3 мг | 800 мг | 12.3 | 25.2 |
| Хлор | 3833 мг | 2300 мг | 20.3 | 41.7 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 8.5 мг | 18 мг | 5.7 | 11.8 |
| Йод | 28 мкг | 150 мкг | 2.3 | 4.7 |
| Кобальт | 18.3 мкг | 10 мкг | 22.2 | 45.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 14.2 | 29.2 |
| Медь | 516.9 мкг | 1000 мкг | 6.3 | 12.9 |
| Никель | 8.8 мкг | 200 мкг | 0.5 | 1.1 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 57.8 мкг | 55 мкг | 12.8 | 26.3 |
| Фтор | 148.6 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.9 |
| Хром | 13.2 мкг | 50 мкг | 3.2 | 6.6 |
| Цинк | 4.3 мг | 12 мг | 4.3 | 8.9 |
| Бор | 148 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 3.1 |
| Ванадий | 360 мкг | 20 мкг | 218.8 | 450 |
| Молибден | 63.2 мкг | 70 мкг | 11 | 22.6 |
Процесс приготовления
Песочное тесто готово, можно приступать к курнику! Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам