Песочное тесто без яиц для курника

Name: Песочное тесто без яиц для курника
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Что может бы лучше домашнего курника! Вкусный, ароматный, с сочной, питательной начинкой – идеальное блюдо, чтобы удивить гостей. Главное, уделить особое внимание приготовлению теста, тогда блюдо получится по-настоящему аппетитным!

18894

Кухня

Русская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

491 ккал

Белки

5,6 гр.

Жиры

31,7 гр.

Углеводы

44,8 гр.

Вода

13,7 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

50 мкг

900 мкг

0.8

1.4

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

9.9

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.6

2.6

Витамин В4

188.9 мг

500 мг

5.7

9.4

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

3.2

5.3

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

5.1

8.4

Витамин В9

94.9 мкг

400 мкг

3.6

5.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

90 мкг

Витамин D

10 мкг

Витамин E

55.3 мг

15 мг

92.1

Биотин

7 мг

50 мг

2.1

3.5

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

10.4 мг

20 мг

7.9

Калий

1173.1 мг

2500 мг

7.1

11.7

Кальций

406.4 мг

1000 мг

6.2

10.2

Кремний

14 мг

30 мг

7.1

11.7

Магний

63.3 мг

400 мг

2.4

Натрий

789.4 мг

1300 мг

9.2

15.2

Сера

246.9 мг

500 мг

7.5

12.3

Фосфор

805.1 мг

800 мг

15.3

25.2

Хлор

666.9 мг

2300 мг

4.4

7.2

Алюминий

30 мкг

Железо

5 мг

18 мг

4.2

6.9

Йод

5.3 мкг

150 мкг

0.5

0.9

Кобальт

5.8 мкг

10 мкг

8.7

14.4

Литий

70 мкг

Марганец

2 мкг

15.4

25.3

Медь

354 мкг

1000 мкг

5.4

8.9

Никель

7.7 мкг

200 мкг

0.6

Рубидий

200 мкг

Селен

21 мкг

55 мкг

5.8

9.6

Фтор

77 мкг

4000 мкг

0.3

0.5

Хром

7.7 мкг

50 мкг

2.3

3.9

Цинк

2.5 мг

12 мг

3.2

5.2

Бор

129.5 мкг

1200 мкг

1.6

2.7

Ванадий

315 мкг

20 мкг

239.4

393.8

Молибден

44.9 мкг

70 мкг

9.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить песочное тесто без яиц для курника. Маргарин оставляем на 30 мин. в тепле, чтобы он размяк, но не растаял.

Добавляем в маргарин сахарный песок и соль.

Муку просеиваем через ситечко, соединяем ее с разрыхлителем.

Постепенно вводим муку в маргарин, перемешиваем лопаткой, чтобы получилось однородное тесто.

Продолжаем вымешивать тесто руками. Лучше всего это делать на столе. А чтобы тесто не прилипало, посыпаем столешницу мукой.

Тесто для курника готово! Приятного аппетита!

Оценить песочное тесто без яиц для курника

Быстрый фильтр

Песочное тесто для курника на маргарине Курник Тесто для курника на маргарине Тесто в домашних условиях Рассыпчатое тесто для курника Классическое тесто для курника Тесто для курника

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Песочное тесто без яиц для курника

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить песочное тесто без яиц для курника

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке