Персики половинками в сиропе с лимонной кислотой на 1 литровую банку на зиму
Персики половинкам в сиропе с лимонной кислотой на зиму – это изумительное лакомство, которое подают самостоятельно или используют для приготовления различных десертов. Домашняя заготовка готовится элементарно и достаточно быстро. И дети, и взрослые в восторге от ароматного лакомства.
Совет по приготовлению:
При желании в банку можно добавить различные пряности – бадьян, ваниль или корицу.
3161
48
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
4
Калорийность
85 ккал 2047 ккал 512 ккал
Белки
0,4 гр. 9,0 гр. 2,3 гр.
Жиры
0,0 гр. 1,0 гр. 0,3 гр.
Углеводы
20,6 гр. 495,4 гр. 123,8 гр.
Вода
77,5 гр. 1865,5 гр. 466,4 гр.
Волокна
0,9 гр. 21,0 гр. 5,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 601,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
830 мкг
900 мкг
3.8
23.1
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.1
6.7
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
1.8
11.1
Витамин В4
61.3 мг
500 мг
0.5
3.1
Витамин В5
1.5 мг
5 мг
1.3
7.5
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.3
7.5
Витамин В9
80.6 мкг
400 мкг
0.8
5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
101.9 мкг
90 мкг
4.7
28.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
11 мг
15 мг
3
18.3
Биотин
4 мг
50 мг
0.3
2
Витамин К
26 мкг
120 мкг
0.9
5.4
Витамин РР
8 мг
20 мг
1.7
10
Калий
3647.3 мг
2500 мг
6.1
36.5
Кальций
242.5 мг
1000 мг
1
6.1
Кремний
100 мг
30 мг
13.9
83.3
Магний
170.5 мг
400 мг
1.8
10.7
Натрий
344.1 мг
1300 мг
1.1
6.6
Сера
60 мг
500 мг
0.5
3
Фосфор
340.5 мг
800 мг
1.8
10.6
Хлор
20 мг
2300 мг
0
0.2
Алюминий
6500 мкг
30 мкг
900.5
5416.7
Железо
7.2 мг
18 мг
1.7
10
Йод
20 мкг
150 мкг
0.6
3.3
Кобальт
29 мкг
10 мкг
12.1
72.5
Литий
30 мкг
70 мкг
1.8
10.7
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
2.9
17.5
Медь
600 мкг
1000 мкг
2.5
15
Никель
40 мкг
200 мкг
0.8
5
Рубидий
196 мкг
200 мкг
4.1
24.5
Селен
1 мкг
55 мкг
0.1
0.5
Фтор
932 мкг
4000 мкг
1
5.8
Хром
140 мкг
50 мкг
11.6
70
Цинк
1.1 мг
12 мг
0.4
2.3
Бор
1870 мкг
1200 мкг
6.5
39
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.3
50
Молибден
19 мкг
70 мкг
1.1
6.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить персики половинками в сиропе с лимонной кислотой на 1 литровую банку на зиму
Оценить рецепт
48
0
Комментарии (0)