Главная
➠ Выпечка
➠ Тесто в домашних условиях
➠ Нежное тесто на кыстыбый с картошкой

Нежное тесто на кыстыбый с картошкой

Name: Нежное тесто на кыстыбый с картошкой
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Татарская

43539

81 2

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Приготовить хорошее тесто для кыстыбай – это основа удачного блюда! Чтобы тесто получилось нежным и вкусным, добавим в него яйцо и сливочное масло. Лепешки хорошо поднимутся и будут воздушными и сытными! Настоящее объедение!

Кухня Татарская

Время готовки 40 мин.

Порции 4

Калорийность 353 ккал 1453 ккал 363 ккал

Белки 8,8 гр. 36,3 гр. 9,1 гр.

Жиры 11,1 гр. 45,7 гр. 11,4 гр.

Углеводы 53,2 гр. 219,0 гр. 54,8 гр.

Вода 22,6 гр. 93,3 гр. 23,3 гр.

Волокна 2,4 гр. 9,8 гр. 2,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 280 гр. Молоко коровье 100 мл. Яйцо 1 шт. Масло сливочное 50 гр. Соль 1 щепотка Сахар-песок 1 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	368.3 мкг	900 мкг	9.9	10.2
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	8.4	8.7
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	5.6	5.8
Витамин В4	283.9 мг	500 мг	13.8	14.2
Витамин В5	1.6 мг	5 мг	7.6	7.8
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	6.7	6.9
Витамин В9	79.8 мкг	400 мкг	4.8	5
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	2.3	2.4
Витамин С	0 мкг	90 мкг	0	0
Витамин D	1.9 мкг	10 мкг	4.5	4.7
Витамин E	5 мг	15 мг	8.1	8.4
Биотин	16.7 мг	50 мг	8.1	8.4
Витамин К	0.2 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	10.2 мг	20 мг	12.4	12.8
Калий	435.9 мг	2500 мг	4.2	4.4
Кальций	98.2 мг	1000 мг	2.4	2.5
Кремний	11.2 мг	30 мг	9.1	9.3
Магний	52 мг	400 мг	3.2	3.2
Натрий	477.4 мг	1300 мг	8.9	9.2
Сера	298.9 мг	500 мг	14.5	14.9
Фосфор	363.1 мг	800 мг	11	11.3
Хлор	739.8 мг	2300 мг	7.8	8
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.4	0.4
Железо	4.9 мг	18 мг	6.7	6.9
Йод	15.3 мкг	150 мкг	2.5	2.5
Кобальт	10.1 мкг	10 мкг	24.6	25.3
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.6 мкг	2 мкг	19.6	20.2
Медь	331.5 мкг	1000 мкг	8	8.3
Никель	6.2 мкг	200 мкг	0.7	0.8
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	33.7 мкг	55 мкг	14.9	15.3
Фтор	92.1 мкг	4000 мкг	0.6	0.6
Хром	8.4 мкг	50 мкг	4.1	4.2
Цинк	2.7 мг	12 мг	5.4	5.5
Бор	103.6 мкг	1200 мкг	2.1	2.2
Ванадий	252 мкг	20 мкг	305.8	315
Молибден	39.5 мкг	70 мкг	13.7	14.1