Нежное тесто на кыстыбый с картошкой

Name: Нежное тесто на кыстыбый с картошкой
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Татарская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Приготовить хорошее тесто для кыстыбай – это основа удачного блюда! Чтобы тесто получилось нежным и вкусным, добавим в него яйцо и сливочное масло. Лепешки хорошо поднимутся и будут воздушными и сытными! Настоящее объедение!

44271

Кухня

Татарская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

353 ккал

Белки

8,8 гр.

Жиры

11,1 гр.

Углеводы

53,2 гр.

Вода

22,6 гр.

Волокна

2,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

368.3 мкг

900 мкг

9.9

10.2

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

8.4

8.7

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

5.6

5.8

Витамин В4

283.9 мг

500 мг

13.8

14.2

Витамин В5

1.6 мг

5 мг

7.6

7.8

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

6.7

6.9

Витамин В9

79.8 мкг

400 мкг

4.8

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

2.3

2.4

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

1.9 мкг

10 мкг

4.5

4.7

Витамин E

5 мг

15 мг

8.1

8.4

Биотин

16.7 мг

50 мг

8.1

8.4

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

Витамин РР

10.2 мг

20 мг

12.4

12.8

Калий

435.9 мг

2500 мг

4.2

4.4

Кальций

98.2 мг

1000 мг

2.4

2.5

Кремний

11.2 мг

30 мг

9.1

9.3

Магний

52 мг

400 мг

3.2

Натрий

477.4 мг

1300 мг

8.9

9.2

Сера

298.9 мг

500 мг

14.5

14.9

Фосфор

363.1 мг

800 мг

11.3

Хлор

739.8 мг

2300 мг

7.8

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.4

Железо

4.9 мг

18 мг

6.7

6.9

Йод

15.3 мкг

150 мкг

2.5

Кобальт

10.1 мкг

10 мкг

24.6

25.3

Литий

70 мкг

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

19.6

20.2

Медь

331.5 мкг

1000 мкг

8.3

Никель

6.2 мкг

200 мкг

0.7

0.8

Рубидий

200 мкг

Селен

33.7 мкг

55 мкг

14.9

15.3

Фтор

92.1 мкг

4000 мкг

0.6

Хром

8.4 мкг

50 мкг

4.1

4.2

Цинк

2.7 мг

12 мг

5.4

5.5

Бор

103.6 мкг

1200 мкг

2.1

2.2

Ванадий

252 мкг

20 мкг

305.8

315

Молибден

39.5 мкг

70 мкг

13.7

14.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить нежное тесто на кыстыбый с картошкой просто! Муку просеиваем через ситечко и смешиваем ее с солью и сахарным песком.

Сливочное масло топим, соединяем его в глубокой емкости с молоком и яйцом.

Добавляем к ним муку, засыпаем ее небольшими порциями, помешивая, чтобы масса получилась однородной.

Продолжаем вымешивать тесто руками 5-7 мин, пока оно не станет эластичным.

Накрываем его пленкой или полотенцем и оставляем настояться на 20 мин.

Тесто для кыстыбай готово, можно формировать лепешки и делать начинку. Приятного аппетита!

Оценить нежное тесто на кыстыбый с картошкой

Быстрый фильтр

Тесто для кыстыбый на молоке Тесто для кыстыбый Тесто для кыстыбый с картошкой Тесто в домашних условиях Тесто для кыстыбый по-татарски с картошкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Нежное тесто на кыстыбый с картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить нежное тесто на кыстыбый с картошкой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке