Суп с фрикадельками для малышей до года
Мягкое и тонкое тесто для пиццы на молоке
Ошибка
Тесто для пиццы, замешенное на молоке и без дрожжей, готовится проще и вкуснее обычного дрожжевого теста. Корж пиццы получится более нежный и хрустящий, да и тесто получается эластичное, что позволяет раскатать тонкую лепешку.
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин.
PT10M
Порции
4
Калорийность
333 ккал
2671 ккал
668 ккал
Белки
10,0 гр.
79,9 гр.
20,0 гр.
Жиры
7,5 гр.
59,7 гр.
14,9 гр.
Углеводы
55,2 гр.
441,8 гр.
110,4 гр.
Вода
21,5 гр.
171,9 гр.
43,0 гр.
Волокна
2,8 гр.
22,4 гр.
5,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 294.7 мкг | 900 мкг | 4.1 | 8.2 |
| Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 10.8 | 21.7 |
| Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 6.3 | 12.5 |
| Витамин В4 | 609.4 мг | 500 мг | 15.2 | 30.5 |
| Витамин В5 | 3.4 мг | 5 мг | 8.4 | 16.8 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 9.1 | 18.2 |
| Витамин В9 | 185.1 мкг | 400 мкг | 5.8 | 11.6 |
| Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 2.4 | 4.8 |
| Витамин С | 0.1 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 3 | 6.1 |
| Витамин E | 27.9 мг | 15 мг | 23.2 | 46.4 |
| Биотин | 35.1 мг | 50 мг | 8.8 | 17.5 |
| Витамин К | 2.5 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.5 |
| Витамин РР | 22.5 мг | 20 мг | 14.1 | 28.2 |
| Калий | 1113.5 мг | 2500 мг | 5.6 | 11.1 |
| Кальций | 253.2 мг | 1000 мг | 3.2 | 6.3 |
| Кремний | 25.6 мг | 30 мг | 10.7 | 21.3 |
| Магний | 181.4 мг | 400 мг | 5.7 | 11.3 |
| Натрий | 4039.4 мг | 1300 мг | 38.8 | 77.7 |
| Сера | 659.9 мг | 500 мг | 16.5 | 33 |
| Фосфор | 770.8 мг | 800 мг | 12 | 24.1 |
| Хлор | 6269.7 мг | 2300 мг | 34 | 68.1 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Железо | 11.9 мг | 18 мг | 8.2 | 16.5 |
| Йод | 31.7 мкг | 150 мкг | 2.6 | 5.3 |
| Кобальт | 22.7 мкг | 10 мкг | 28.4 | 56.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3.7 мкг | 2 мкг | 23.1 | 46.3 |
| Медь | 758.5 мкг | 1000 мкг | 9.5 | 19 |
| Никель | 14.1 мкг | 200 мкг | 0.9 | 1.8 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 72.2 мкг | 55 мкг | 16.4 | 32.8 |
| Фтор | 201.7 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.3 |
| Хром | 18.5 мкг | 50 мкг | 4.6 | 9.3 |
| Цинк | 5.8 мг | 12 мг | 6 | 12 |
| Бор | 236.8 мкг | 1200 мкг | 2.5 | 4.9 |
| Ванадий | 576 мкг | 20 мкг | 359.6 | 720 |
| Молибден | 97.7 мкг | 70 мкг | 17.4 | 34.9 |
Процесс приготовления
Вкусной и удачной выпечки!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам