Маринованные помидоры за сутки
Перед вами рецепт, описывающий необычный способ маринования помидор за сутки. Необычность заключается в использовании для приготовления маринада меда и лимонного сока. Такие маринованные помидоры получаются просто изумительными и невероятно вкусными!
7275
20
0
Кухня
Русская
Время готовки
24 ч. PT24H
Порции
8
Калорийность
42 ккал 544 ккал 68 ккал
Белки
0,7 гр. 9,5 гр. 1,2 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,4 гр. 0,2 гр.
Углеводы
9,8 гр. 125,2 гр. 15,6 гр.
Вода
84,1 гр. 1078,2 гр. 134,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,8 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 160,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1278.7 мкг
900 мкг
11.1
17.8
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
3.2
5.2
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.4
3.8
Витамин В4
19.1 мг
500 мг
0.3
0.5
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
1.2
1.9
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
3.1
4.9
Витамин В9
53.4 мкг
400 мкг
1
1.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
271.2 мкг
90 мкг
23.5
37.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.3 мг
15 мг
3.3
5.2
Биотин
380 мг
50 мг
59.3
95
Витамин К
249.1 мкг
120 мкг
16.2
25.9
Витамин РР
6.9 мг
20 мг
2.7
4.3
Калий
3117.7 мг
2500 мг
9.7
15.6
Кальций
223.1 мг
1000 мг
1.7
2.8
Кремний
62.4 мг
30 мг
16.2
26
Магний
59.7 мг
400 мг
1.2
1.9
Натрий
188.8 мг
1300 мг
1.1
1.8
Сера
144.6 мг
500 мг
2.3
3.6
Фосфор
459.4 мг
800 мг
4.5
7.2
Хлор
596.2 мг
2300 мг
2
3.2
Алюминий
1403.5 мкг
30 мкг
364.9
584.8
Железо
6 мг
18 мг
2.6
4.2
Йод
22.5 мкг
150 мкг
1.2
1.9
Кобальт
11.9 мкг
10 мкг
9.3
14.8
Литий
221.4 мкг
70 мкг
24.7
39.5
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
2.9
4.6
Медь
1120.2 мкг
1000 мкг
8.7
14
Никель
5.1 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
276.1 мкг
200 мкг
10.8
17.3
Селен
7.4 мкг
55 мкг
1
1.7
Фтор
282 мкг
4000 мкг
0.5
0.9
Хром
1.2 мкг
50 мкг
0.2
0.3
Цинк
2.7 мг
12 мг
1.8
2.8
Бор
2010 мкг
1200 мкг
13.1
20.9
Ванадий
44.8 мкг
20 мкг
17.5
28
Молибден
71.2 мкг
70 мкг
7.9
12.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного вам аппетита!
Оценить маринованные помидоры за сутки
20
0
Комментарии (0)