Манник с клубничным вареньем

Name: Манник с клубничным вареньем
Prep time: 90 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H45M
Yield: 10
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Если вы хотите приятно удивить свою семью вкусной и быстрой домашней выпечкой, воспользуйтесь простым и легким в приготовлении рецептом манника с клубничным вареньем. Я часто готовлю такие пироги весной, когда в запасах еще осталось варенье, и уже скоро начнется сезон свежих ягод.

6833

Кухня

Русская

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

324 ккал

Белки

6,3 гр.

Жиры

1,5 гр.

Углеводы

71,5 гр.

Вода

17,2 гр.

Волокна

2,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

147.7 мкг

900 мкг

2.1

1.6

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

5.9

4.5

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

3.5

2.7

Витамин В4

242.2 мг

500 мг

6.3

4.8

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

6.4

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

5.2

Витамин В9

107.2 мкг

400 мкг

3.5

2.7

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.2

Витамин С

12.6 мкг

90 мкг

1.8

1.4

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.6

1.2

Витамин E

7.2 мг

15 мг

6.2

4.8

Биотин

15.1 мг

50 мг

3.9

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

Витамин РР

14.4 мг

20 мг

9.3

7.2

Калий

1122.4 мг

2500 мг

5.8

4.5

Кальций

269 мг

1000 мг

3.5

2.7

Кремний

20 мг

30 мг

8.7

6.7

Магний

87.8 мг

400 мг

2.8

2.2

Натрий

110.3 мг

1300 мг

1.1

0.8

Сера

387.1 мг

500 мг

10.1

7.7

Фосфор

686.8 мг

800 мг

11.1

8.6

Хлор

168.8 мг

2300 мг

0.7

Алюминий

1140.5 мкг

30 мкг

493.6

380.2

Железо

7.9 мг

18 мг

5.7

4.4

Йод

14.1 мкг

150 мкг

1.2

0.9

Кобальт

58.7 мкг

10 мкг

76.2

58.7

Литий

70 мкг

Марганец

2 мкг

13.3

10.2

Медь

386.4 мкг

1000 мкг

3.9

Никель

27.4 мкг

200 мкг

1.8

1.4

Рубидий

200 мкг

Селен

28.9 мкг

55 мкг

6.8

5.3

Фтор

114.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.3

Хром

8.6 мкг

50 мкг

2.2

1.7

Цинк

3.2 мг

12 мг

3.5

2.7

Бор

200 мкг

1200 мкг

2.2

1.7

Ванадий

386 мкг

20 мкг

250.6

193

Молибден

51 мкг

70 мкг

9.4

7.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить манник с клубничным вареньем? В глубокую емкость всыпьте необходимое количество манной крупы. Затем вылейте необходимое количество кефира. Тщательно перемешайте и оставьте приблизительно на 20-30 минут для набухания, периодически перемешивая массу.

В набухшую манную крупу разбейте куриное яйцо и всыпьте необходимое количество сахарного песка и клубничного варенья. С помощью миксера тщательно перемешайте до однородной консистенции. Также можно воспользоваться венчиком. Отмерьте необходимое количество пшеничной муки и просейте через сито вместе с разрыхлителем в тесто, тщательно перемешайте.

Влейте растительное масло и хорошо перемешайте. Металлическую форму для выпечки заполните готовым тестом, предварительно смазав ее небольшим количеством растительного масла. Форму поместите в разогретую до 190 градусов духовку. Выпекайте манник примерно 35-40 минут. Готовность выпечки проверьте зубочисткой. Она должна быть абсолютно сухой.

По истечении времени аккуратно, чтобы не обжечь руки, извлеките форму с манником из духовки, немного остудите его, а затем извлеките десерт из металлической формы. Остывший манник с клубничным вареньем выложите на блюдо.

Разрежьте на порционные кусочки и подавайте на стол к любимым напиткам.

Пирог получается с нежной рассыпчатой текстурой и невероятным клубничным ароматом.

Наслаждайтесь ароматной выпечкой!

Оценить манник с клубничным вареньем

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник с клубничным вареньем

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник с клубничным вареньем

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке