Малиновое варенье с желатином
Хотите наслаждаться вкусом и ароматом любимой многими ягоды малины и в холодное время года? Тогда заготовьте на зиму малиновое варенье с желатином. Это нежное и сочное лакомство прекрасно само по себе и в качестве добавки к другим сладким блюдом. Попробуйте, такое малиновое варенье – просто пальчики оближешь.
16633
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
226 ккал 4628 ккал 771 ккал
Белки
2,5 гр. 51,6 гр. 8,6 гр.
Жиры
0,3 гр. 5,2 гр. 0,9 гр.
Углеводы
52,8 гр. 1083,4 гр. 180,6 гр.
Вода
41,7 гр. 855,0 гр. 142,5 гр.
Волокна
1,8 гр. 37,0 гр. 6,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 341,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
330 мкг
900 мкг
1.8
6.1
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.7
2.2
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.4
4.6
Витамин В4
123 мг
500 мг
1.2
4.1
Витамин В5
2 мг
5 мг
2
6.7
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.7
5.8
Витамин В9
60 мкг
400 мкг
0.7
2.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
250 мкг
90 мкг
13.6
46.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
2
6.7
Биотин
19 мг
50 мг
1.9
6.3
Витамин К
78 мкг
120 мкг
3.2
10.8
Витамин РР
14.2 мг
20 мг
3.5
11.9
Калий
2270.5 мг
2500 мг
4.4
15.1
Кальций
780 мг
1000 мг
3.8
13
Кремний
390 мг
30 мг
63.4
216.7
Магний
260 мг
400 мг
3.2
10.8
Натрий
115.5 мг
1300 мг
0.4
1.5
Сера
160 мг
500 мг
1.6
5.3
Фосфор
520 мг
800 мг
3.2
10.8
Хлор
210 мг
2300 мг
0.4
1.5
Алюминий
2000 мкг
30 мкг
325.2
1111.1
Железо
16 мг
18 мг
4.3
14.8
Йод
3 мкг
150 мкг
0.1
0.3
Кобальт
20 мкг
10 мкг
9.8
33.3
Литий
30 мкг
70 мкг
2.1
7.1
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
5.2
17.9
Медь
2485 мкг
1000 мкг
12.1
41.4
Никель
44 мкг
200 мкг
1.1
3.7
Рубидий
81 мкг
200 мкг
2
6.8
Селен
2 мкг
55 мкг
0.2
0.6
Фтор
30 мкг
4000 мкг
0
0.1
Хром
8 мкг
50 мкг
0.8
2.7
Цинк
2 мг
12 мг
0.8
2.8
Бор
2000 мкг
1200 мкг
8.1
27.8
Ванадий
22 мкг
20 мкг
5.4
18.3
Молибден
150 мкг
70 мкг
10.5
35.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить малиновое варенье с желатином
0
0
Комментарии (0)