Макароны с сыром и помидорами в духовке

Name: Макароны с сыром и помидорами в духовке
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 2
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Макароны с сыром и помидорами в духовке, как классическое, простое и быстрое блюдо, будет у вас вкусным обедом или ужином. В этом варианте сухие макароны смешиваем с помидорами и пряностями. Заливаем томатным соусом и запекаем в духовке под сырной корочкой.

Автор рецепта:

411 рецептов

Анастасия Клинская

Кухня

Итальянская

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

252 ккал

Белки

7,0 гр.

Жиры

13,5 гр.

Углеводы

24,2 гр.

Вода

49,2 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

813.2 мкг

900 мкг

13.4

45.2

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

12.9

43.4

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

9.7

32.8

Витамин В4

33.4 мг

500 мг

3.3

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

9.5

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

12.2

41.1

Витамин В9

210 мкг

400 мкг

7.8

26.3

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

7.4

Витамин С

90.8 мкг

90 мкг

14.9

50.4

Витамин D

1 мкг

10 мкг

1.4

4.8

Витамин E

11 мг

15 мг

10.9

36.8

Биотин

8 мг

50 мг

2.4

Витамин К

61 мкг

120 мкг

7.5

25.4

Витамин РР

26.5 мг

20 мг

19.6

66.2

Калий

2217 мг

2500 мг

13.1

44.3

Кальций

992.8 мг

1000 мг

14.7

49.6

Кремний

30 мг

Магний

372.2 мг

400 мг

13.8

46.5

Натрий

838.4 мг

1300 мг

9.6

32.2

Сера

570 мг

500 мг

16.9

Фосфор

1297 мг

800 мг

81.1

Хлор

1531.9 мг

2300 мг

9.9

33.3

Алюминий

30 мкг

Железо

12.2 мг

18 мг

33.8

Йод

10.8 мкг

150 мкг

1.1

3.6

Кобальт

30.4 мкг

10 мкг

151.8

Литий

70 мкг

Марганец

6.6 мкг

2 мкг

48.7

164.2

Медь

1600.2 мкг

1000 мкг

23.7

Никель

32.5 мкг

200 мкг

2.4

8.1

Рубидий

382.5 мкг

200 мкг

28.3

95.6

Селен

171.3 мкг

55 мкг

46.1

155.7

Фтор

51 мкг

4000 мкг

0.2

0.6

Хром

12.5 мкг

50 мкг

3.7

12.5

Цинк

10.6 мг

12 мг

13.1

44.3

Бор

287.5 мкг

1200 мкг

3.5

Ванадий

20 мкг

Молибден

35.5 мкг

70 мкг

7.5

25.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовьте, согласно рецепту, все ингредиенты для этого блюда. Макароны выберите из твердой пшеницы, чтобы не разварились при готовке.

Макароны сразу высыпьте в глубокую форму для запекания, так как они вдвое увеличатся в объеме. Полейте их оливковым маслом, перемешайте и оставьте на 5 минут для пропитывания.

Добавьте к макаронам измельченный чеснок с пряностями.

Помидоры промойте, разрежьте на четвертинки и перемешайте с макаронами.

В отдельной посуде смешайте томатную пасту с солью.

Затем налейте к ней горячую воду и перемешайте до однородности.

Духовку включите на 200°С. Томатным соусом залейте макароны с помидорами и еще раз перемешайте.

Форму плотно закройте фольгой и поставьте в духовку на 20 минут.

Твердый сыр измельчите на крупной терке.

Форму с макаронами извлеките из духовки. Макароны перемешайте, равномерно посыпьте тертым сыром.

Обратно поставьте их в духовку еще на 5-7 минут, чтобы запеклась сырная корочка.

Приготовленные макароны с сыром и помидорами в духовке разложите по порционным тарелкам, дополните зеленью и горячими сервируйте к столу. Приятного аппетита!

Оценить макароны с сыром и помидорами в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Блюда из макарон

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с сыром и помидорами в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с сыром и помидорами в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке