Макароны с мясом в сковороде

Name: Макароны с мясом в сковороде
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Макароны с мясом в сковороде – это достаточно популярная домашняя пища, которая моментально исчезает с тарелок. Несложный рецепт не доставит никаких хлопот ни опытным, ни начинающим хозяюшкам. Весь процесс занимает около получаса – быстро, недорого и очень вкусно! Готовьте с удовольствием!

Советы по ингредиентам:

Перья можно заменить другим видом макарон – рожками, спагетти, спиральками или бантиками.
Свежий чеснок можно заменить гранулированной специей.
Мясо для реализации рецепта можно использовать любое.

Автор рецепта:

411 рецептов

Анастасия Клинская

Кухня

Итальянская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

322 ккал

Белки

22,6 гр.

Жиры

9,7 гр.

Углеводы

34,3 гр.

Вода

95,5 гр.

Волокна

2,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1800 мкг

900 мкг

22.1

Витамин В1

2 мг

1.5 мг

15.1

34.1

Витамин В2

1.8 мг

11.2

25.2

Витамин В4

421.7 мг

500 мг

9.3

21.1

Витамин В5

6.9 мг

5 мг

15.2

34.3

Витамин В6

3.6 мг

2 мг

20.2

45.6

Витамин В9

349.5 мкг

400 мкг

9.7

21.8

Витамин В12

15.3 мкг

3 мкг

56.4

127.5

Витамин С

23.6 мкг

90 мкг

2.9

6.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

5.9 мг

15 мг

4.3

9.8

Биотин

19.8 мг

50 мг

4.4

9.9

Витамин К

6.5 мкг

120 мкг

0.6

1.3

Витамин РР

81.6 мг

20 мг

45.1

102

Калий

3777.2 мг

2500 мг

16.7

37.8

Кальций

269.8 мг

1000 мг

6.7

Кремний

10 мг

30 мг

3.7

8.3

Магний

696 мг

400 мг

19.2

43.5

Натрий

358.1 мг

1300 мг

6.9

Сера

2143.3 мг

500 мг

47.4

107.2

Фосфор

2769.1 мг

800 мг

38.3

86.5

Хлор

439.1 мг

2300 мг

2.1

4.8

Алюминий

934.7 мкг

30 мкг

344.7

778.9

Железо

35 мг

18 мг

21.5

48.7

Йод

53.2 мкг

150 мкг

3.9

8.9

Кобальт

55.8 мкг

10 мкг

61.7

139.5

Литий

1.4 мкг

70 мкг

0.2

0.5

Марганец

12.7 мкг

2 мкг

70.4

159.1

Медь

3338.2 мкг

1000 мкг

36.9

83.5

Никель

61.8 мкг

200 мкг

3.4

7.7

Рубидий

1036.3 мкг

200 мкг

57.3

129.5

Селен

312 мкг

55 мкг

62.7

141.8

Фтор

474.7 мкг

4000 мкг

1.3

Хром

56.7 мкг

50 мкг

12.5

28.3

Цинк

34.2 мг

12 мг

31.5

71.3

Бор

475 мкг

1200 мкг

4.4

9.9

Ванадий

19.8 мкг

20 мкг

24.8

Молибден

77 мкг

70 мкг

12.2

27.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты. Мясо режем кусочками небольшого размера.

Хорошо разогреваем сковородку. Кладем мясную нарезку и приправляем специями. Не перемешивая, обжариваем 3-4 минуты. Как только образуется румяная корочка, перемешиваем мясо.

Очищаем лук от шелухи и промываем под краном. Тонко нарезаем полукольцами.

К мясу высыпаем лук, перемешиваем и обжариваем до мягкости лука.

Разровняв мясо с луком, сверху высыпаем макаронные изделия. Заливаем водой так, чтобы она покрывала содержимое сковороды на 2 сантиметра. Солим и накрываем крышкой. Готовим блюдо в течение 8 минут.

Спустя указанное время проверяем готовность макарон и раскладываем блюдо по порционным тарелкам. При желании дополняем свежими овощами и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Оценить макароны с мясом в сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с мясом в сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с мясом в сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке