Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Поиск блюд по ингредиентам
  3. ➠ Говяжий фарш
  4. ➠ Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде

Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде

0
193
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Макароны по-флотски с фаршем с томатной пастой на сковороде – это вкусное блюдо, которое понравится как детям, так и взрослым. Приготовление этого блюда на сковороде позволяет сохранить все полезные свойства продуктов и сохранить сочность начинки. Макароны, пропитанные ароматом специй и зажаренным фаршем, станут настоящим открытием для вас. Аппетитное блюдо с фаршем и томатной пастой насытит вас энергией и позитивом на весь день. Насладитесь традиционным вкусом домашней кухни вместе с этим простым, но вкусным рецептом.

Кухня Русская
Время готовки 25 мин.
Порции 5
Калорийность 257 ккал 2882 ккал 576 ккал
Белки 13,5 гр. 151,7 гр. 30,3 гр.
Жиры 12,8 гр. 143,1 гр. 28,6 гр.
Углеводы 21,0 гр. 235,7 гр. 47,1 гр.
Вода 45,2 гр. 506,3 гр. 101,3 гр.
Волокна 1,2 гр. 13,6 гр. 2,7 гр.
На вес состава:
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 442.8 мкг 900 мкг 4.4 9.8
Витамин В1 1.8 мг 1.5 мг 10.5 23.5
Витамин В2 1.2 мг 1.8 мг 6 13.3
Витамин В4 555.6 мг 500 мг 9.9 22.2
Витамин В5 8.1 мг 5 мг 14.5 32.5
Витамин В6 4.2 мг 2 мг 18.6 41.6
Витамин В9 281.7 мкг 400 мкг 6.3 14.1
Витамин В12 16.8 мкг 3 мкг 50 112
Витамин С 53.3 мкг 90 мкг 5.3 11.8
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 20.8 мг 15 мг 12.4 27.7
Биотин 3.4 мг 50 мг 0.6 1.4
Витамин К 116.3 мкг 120 мкг 8.7 19.4
Витамин РР 68.9 мг 20 мг 30.7 68.9
Калий 4890 мг 2500 мг 17.5 39.1
Кальций 356.3 мг 1000 мг 3.2 7.1
Кремний 3.8 мг 30 мг 1.1 2.5
Магний 672.3 мг 400 мг 15 33.6
Натрий 4428.1 мг 1300 мг 30.4 68.1
Сера 2221.7 мг 500 мг 39.7 88.9
Фосфор 2646.2 мг 800 мг 29.5 66.2
Хлор 6131.1 мг 2300 мг 23.8 53.3
Алюминий 322.8 мкг 30 мкг 96.1 215.2
Железо 33.6 мг 18 мг 16.6 37.3
Йод 8 мкг 150 мкг 0.5 1.1
Кобальт 21 мкг 10 мкг 18.7 41.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 10.1 мкг 2 мкг 45.1 100.9
Медь 2542.8 мкг 1000 мкг 22.7 50.9
Никель 2.3 мкг 200 мкг 0.1 0.2
Рубидий 357 мкг 200 мкг 15.9 35.7
Селен 363.6 мкг 55 мкг 59 132.2
Фтор 26.2 мкг 4000 мкг 0.1 0.1
Хром 1.7 мкг 50 мкг 0.3 0.7
Цинк 51.5 мг 12 мг 38.3 85.9
Бор 150 мкг 1200 мкг 1.1 2.5
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 30 мкг 70 мкг 3.8 8.6
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
Продукты, которые нам потребуются выкладываем на рабочий стол.
шаг 2 из 7
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
Макаронные изделия отвариваем в кипящей подсоленной воде, согласно инструкции. Откидываем на сито и оставляем под крышкой.
шаг 3 из 7
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
Мелко рубим очищенный чеснок и лук, пассеруем при постоянном помешивании 3-4 минуты.
шаг 4 из 7
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
К зажарке выкладываем фарш и жарим 10 минут, разбивая комочки при помощи лопатки.
шаг 5 из 7
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
Вмешиваем томатную пасту и спустя 2 минуты заливаем горячей водой, тушим на умеренном пламени еще 5 минут.
шаг 6 из 7
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
Соединяем макароны с соусом, 5 минут прогреваем все вместе и переходим к сервировке.
шаг 7 из 7
Макароны по-флотски с томатной пастой и фаршем на сковороде
Раскладываем по тарелкам и снимаем пробу. Приятного аппетита!
Макароны с мясом
Говяжий фарш

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0