Курники треугольники с курицей и картошкой

Name: Курники треугольники с курицей и картошкой
Prep time: 70 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (18)

Комментарии (0)

Предлагаю воспользоваться замечательным рецептом курников в форме треугольников с курицей и картошкой, которые получаются ароматными и вкусными. Выпечка получается необыкновенной по вкусу, с сочной начинкой и хрустящим тестом. Курники удобно брать с собой в поездку, поход или на пикник.

Курники треугольники с курицей и картошкой

36194

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

241 ккал

Белки

6,8 гр.

Жиры

13,9 гр.

Углеводы

21,6 гр.

Вода

52,7 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

389.1 мкг

900 мкг

4.3

5.4

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

4.7

5.9

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

4.5

5.6

Витамин В4

547.5 мг

500 мг

10.9

13.7

Витамин В5

1.8 мг

5 мг

3.7

4.6

Витамин В6

2 мг

9.8

12.3

Витамин В9

99.4 мкг

400 мкг

2.5

3.1

Витамин В12

0.7 мкг

3 мкг

2.2

2.7

Витамин С

11.4 мкг

90 мкг

1.3

1.6

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

1.3

1.6

Витамин E

29.4 мг

15 мг

19.6

24.5

Биотин

20.4 мг

50 мг

4.1

5.1

Витамин К

2 мкг

120 мкг

0.2

Витамин РР

36.9 мг

20 мг

18.4

23.1

Калий

1161.8 мг

2500 мг

4.6

5.8

Кальций

262.8 мг

1000 мг

2.6

3.3

Кремний

13.8 мг

30 мг

4.6

5.7

Магний

126.1 мг

400 мг

3.1

3.9

Натрий

4008.7 мг

1300 мг

30.8

38.5

Сера

726.6 мг

500 мг

14.5

18.2

Фосфор

817.1 мг

800 мг

10.2

12.8

Хлор

3293.1 мг

2300 мг

14.3

17.9

Алюминий

300 мкг

30 мкг

99.9

125

Железо

8.8 мг

18 мг

4.9

6.1

Йод

29 мкг

150 мкг

1.9

2.4

Кобальт

38 мкг

10 мкг

47.5

Литий

70 мкг

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

8.3

10.4

Медь

533 мкг

1000 мкг

5.3

6.7

Никель

7.8 мкг

200 мкг

0.4

0.5

Рубидий

357 мкг

200 мкг

17.8

22.3

Селен

32.3 мкг

55 мкг

5.9

7.3

Фтор

368.6 мкг

4000 мкг

0.9

1.2

Хром

27.2 мкг

50 мкг

5.4

6.8

Цинк

7.1 мг

12 мг

7.4

Бор

242.5 мкг

1200 мкг

2.5

Ванадий

225 мкг

20 мкг

112.4

140.6

Молибден

40.1 мкг

70 мкг

5.7

7.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт курника треугольника с курицей и картошкой прост в приготовлении! Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления курников.

В емкость разбейте куриное яйцо и перемешайте ложкой.

Влейте предварительно растопленный маргарин. Просейте половину необходимого количества пшеничной муки. Разотрите ложкой.

Добавьте сметану, пищевую соду и соль. Перемешайте до однородной консистенции.

Просейте вторую половину необходимого количества пшеничной муки.

Тесто хорошо вымесите руками, соберите в ком, поместите в полиэтиленовый пакет, отправьте его в холодильник на 20 минут.

Мякоть куриного бедра хорошо вымойте, обсушите бумажными полотенцами, нарежьте небольшими кусочками.

Репчатый лук очистите от шелухи, измельчите ножом.

Картофель, очистите от кожуры с помощью овощечистки и мелко нарежьте. Выложите к мясу.

Зелень тщательно вымойте и обсушите, измельчите ножом и выложите в начинку. Посолите и поперчите.

Хорошенько перемешайте начинку.

Охлажденное тесто разделите на равные части.

Раскатайте каждую часть скалкой в круг толщиной примерно 1 сантиметр.

Сверху выложите ароматную начинку. Сформируйте одинаковые треугольники.

Подготовьте форму для выпечки или сковороду. Застелите пекарской бумагой и промажьте ее растительным маслом.

На небольшом расстоянии друг от друга выложите курники, поместите в предварительно разогретый до 180 градусов духовой шкаф, и выпекайте 30-35 минут до аппетитной равномерной корочки.

Горячие курники аккуратно переложите на кухонное полотенце и немного остудите.

Курники с курицей и картошкой в форме треугольников подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить курники треугольники с курицей и картошкой

Быстрый фильтр

Курник с курицей классический Курник Курник с курицей и картошкой из песочного теста Куриные бедра Курник с курицей и картошкой Курник классический Курник с курицей Тесто для курника с мясом и картошкой Маленькие курники с курицей и картошкой Курник на сметане с курицей и картошкой Курник с курицей и картошкой классический Курник в духовке Тесто для курника на маргарине Курник на тесте без дрожжей Тесто для курника на сметане

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Курники треугольники с курицей и картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить курники треугольники с курицей и картошкой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке