Кулич на сливках и сметане
Кулич на сливках и сметане выходит пышным, сдобным и очень мягким. Мякиш у изделия очень пористый, почти невесомый. В дополнение к рецепту кулича дана раскладка для глазури на белках.
12888
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
3
Калорийность
306 ккал 5284 ккал 1761 ккал
Белки
7,6 гр. 131,4 гр. 43,8 гр.
Жиры
3,6 гр. 61,5 гр. 20,5 гр.
Углеводы
60,1 гр. 1037,1 гр. 345,7 гр.
Вода
25,6 гр. 441,6 гр. 147,2 гр.
Волокна
1,6 гр. 28,0 гр. 9,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 574,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
889.6 мкг
900 мкг
5.7
32.9
Витамин В1
1.6 мг
1.5 мг
6.4
36.6
Витамин В2
2.1 мг
1.8 мг
6.7
38.6
Витамин В4
1253.9 мг
500 мг
14.5
83.6
Витамин В5
6.8 мг
5 мг
7.9
45.6
Витамин В6
1.9 мг
2 мг
5.5
31.4
Витамин В9
300.6 мкг
400 мкг
4.4
25
Витамин В12
1.9 мкг
3 мкг
3.6
20.6
Витамин С
0.3 мкг
90 мкг
0
0.1
Витамин D
6.2 мкг
10 мкг
3.6
20.5
Витамин E
14.1 мг
15 мг
5.5
31.4
Биотин
82.4 мг
50 мг
9.6
54.9
Витамин К
0.8 мкг
120 мкг
0
0.2
Витамин РР
37 мг
20 мг
10.7
61.6
Калий
1643.2 мг
2500 мг
3.8
21.9
Кальций
414 мг
1000 мг
2.4
13.8
Кремний
32 мг
30 мг
6.2
35.6
Магний
180.6 мг
400 мг
2.6
15.1
Натрий
937.3 мг
1300 мг
4.2
24
Сера
1183.3 мг
500 мг
13.7
78.9
Фосфор
1339.3 мг
800 мг
9.7
55.8
Хлор
1290.7 мг
2300 мг
3.3
18.7
Алюминий
1 мкг
30 мкг
0.2
1.1
Железо
18.5 мг
18 мг
6
34.3
Йод
71.7 мкг
150 мкг
2.8
15.9
Кобальт
41.1 мкг
10 мкг
23.8
136.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.1 мкг
2 мкг
14.7
84.6
Медь
1094.9 мкг
1000 мкг
6.3
36.5
Никель
17.6 мкг
200 мкг
0.5
2.9
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
144.5 мкг
55 мкг
15.2
87.6
Фтор
327.5 мкг
4000 мкг
0.5
2.7
Хром
30.4 мкг
50 мкг
3.5
20.3
Цинк
8.9 мг
12 мг
4.3
24.8
Бор
296 мкг
1200 мкг
1.4
8.2
Ванадий
720 мкг
20 мкг
208.8
1200
Молибден
118.5 мкг
70 мкг
9.8
56.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Приятного аппетита!
Оценить кулич на сливках и сметане
1
0
Комментарии (0)