Суп с фрикадельками для малышей до года
Кулич на кефире в мультиварке
Ошибка
Знаменитые пасхальные куличи – это не всегда долгое и кропотливое приготовление. Выпечка получается вкусной и в мультиварке. Такой вариант готовки значительно сэкономит ваше время.
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
6
Калорийность
324 ккал
3551 ккал
592 ккал
Белки
5,6 гр.
61,5 гр.
10,3 гр.
Жиры
13,3 гр.
145,6 гр.
24,3 гр.
Углеводы
44,7 гр.
490,2 гр.
81,7 гр.
Вода
31,5 гр.
345,0 гр.
57,5 гр.
Волокна
2,2 гр.
24,1 гр.
4,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 316.6 мкг | 900 мкг | 3.2 | 5.9 |
| Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 5 | 9.1 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 5.8 | 10.5 |
| Витамин В4 | 488.2 мг | 500 мг | 8.9 | 16.3 |
| Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 5.8 | 10.6 |
| Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 5.3 | 9.7 |
| Витамин В9 | 113.9 мкг | 400 мкг | 2.6 | 4.7 |
| Витамин В12 | 1 мкг | 3 мкг | 3 | 5.4 |
| Витамин С | 3.5 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.6 |
| Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 2.2 | 4.1 |
| Витамин E | 35.6 мг | 15 мг | 21.7 | 39.6 |
| Биотин | 35 мг | 50 мг | 6.4 | 11.7 |
| Витамин К | 3.5 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.5 |
| Витамин РР | 17.2 мг | 20 мг | 7.9 | 14.4 |
| Калий | 1916.4 мг | 2500 мг | 7 | 12.8 |
| Кальций | 455.7 мг | 1000 мг | 4.2 | 7.6 |
| Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 3.9 | 7.1 |
| Магний | 209.2 мг | 400 мг | 4.8 | 8.7 |
| Натрий | 2144.1 мг | 1300 мг | 15 | 27.5 |
| Сера | 493.6 мг | 500 мг | 9 | 16.5 |
| Фосфор | 927 мг | 800 мг | 10.6 | 19.3 |
| Хлор | 441.2 мг | 2300 мг | 1.8 | 3.2 |
| Алюминий | 100 мкг | 30 мкг | 30.4 | 55.6 |
| Железо | 13.9 мг | 18 мг | 7 | 12.8 |
| Йод | 44.8 мкг | 150 мкг | 2.7 | 5 |
| Кобальт | 17.9 мкг | 10 мкг | 16.4 | 29.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3.1 мкг | 2 мкг | 14 | 25.7 |
| Медь | 1678.3 мкг | 1000 мкг | 15.3 | 28 |
| Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 55.5 мкг | 55 мкг | 9.2 | 16.8 |
| Фтор | 430.4 мкг | 4000 мкг | 1 | 1.8 |
| Хром | 15.6 мкг | 50 мкг | 2.9 | 5.2 |
| Цинк | 5.7 мг | 12 мг | 4.3 | 7.9 |
| Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 0.9 | 1.6 |
| Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 131.4 | 240 |
| Молибден | 67.8 мкг | 70 мкг | 8.8 | 16.1 |
Процесс приготовления
Если добавляем в кулич изюм, то его следует предварительно замочить в теплой воде на 10 минут и просушить. Замешиваем подготовленный изюм в тесто и выкладываем массу в чашу мультиварки, устланную пергаментом. Посередине можно разместить небольшую форму для выпекания, чтобы посередине кулича было отверстие. Готовим в режиме «Выпечка».
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам