Крем для синнабонов без сыра
Крем для синнабонов без сыра готовится за считанные минуты всего из двух ингредиентов – сметаны и сахара. Выпечка с таким кремом получается не менее вкусной, чем с кремом на основе творожного сыра. Нежнейшее тесто, ароматная начинка и аппетитная заливка великолепно дополняют друг друга.
1929
24
0
Кухня
Американская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
12
Калорийность
262 ккал 3074 ккал 256 ккал
Белки
8,4 гр. 98,3 гр. 8,2 гр.
Жиры
8,4 гр. 98,7 гр. 8,2 гр.
Углеводы
37,3 гр. 436,8 гр. 36,4 гр.
Вода
40,5 гр. 474,5 гр. 39,5 гр.
Волокна
1,8 гр. 21,5 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 97,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
851.2 мкг
900 мкг
8.1
7.9
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
4.3
4.2
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
7.8
7.6
Витамин В4
563.3 мг
500 мг
9.6
9.4
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
6.2
6.1
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
5.4
5.3
Витамин В9
210.3 мкг
400 мкг
4.5
4.4
Витамин В12
4.5 мкг
3 мкг
12.9
12.6
Витамин С
2.9 мкг
90 мкг
0.3
0.3
Витамин D
2.8 мкг
10 мкг
2.4
2.3
Витамин E
7.8 мг
15 мг
4.4
4.3
Биотин
51 мг
50 мг
8.7
8.5
Витамин К
6.7 мкг
120 мкг
0.5
0.5
Витамин РР
25.9 мг
20 мг
11
10.8
Калий
2673.8 мг
2500 мг
9.1
8.9
Кальций
1636.6 мг
1000 мг
14
13.6
Кремний
12 мг
30 мг
3.4
3.3
Магний
164.2 мг
400 мг
3.5
3.4
Натрий
370 мг
1300 мг
2.4
2.4
Сера
1091.3 мг
500 мг
18.6
18.2
Фосфор
2298.4 мг
800 мг
24.5
23.9
Хлор
576.6 мг
2300 мг
2.1
2.1
Алюминий
150 мкг
30 мкг
42.7
41.7
Железо
11.7 мг
18 мг
5.6
5.4
Йод
53.5 мкг
150 мкг
3
3
Кобальт
21.8 мкг
10 мкг
18.6
18.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.3 мкг
2 мкг
22.7
22.2
Медь
643.2 мкг
1000 мкг
5.5
5.4
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.3
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
142.4 мкг
55 мкг
22.1
21.6
Фтор
222.5 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
17 мкг
50 мкг
2.9
2.8
Цинк
4.9 мг
12 мг
3.5
3.4
Бор
111 мкг
1200 мкг
0.8
0.8
Ванадий
270 мкг
20 мкг
115.2
112.5
Молибден
67.2 мкг
70 мкг
8.2
8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить крем для синнабонов без сыра
24
0
Комментарии (0)