Котлеты в беконе
Котлеты в беконе представляют собой привлекательное угощение, которое украсит и разнообразит любой праздничный стол. Котлеты получаются сочными внутри и хрустящими снаружи. Замечательное угощение понравится всем любителям сытной домашней пищи и мясоедам.
Совет по ингредиентам:
Фарш лучше всего использовать свино-говяжий. При желании можно поэкспериментировать и приготовить котлеты из куриного фарша.
6
38
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
6
Калорийность
309 ккал 3325 ккал 554 ккал
Белки
13,6 гр. 146,2 гр. 24,4 гр.
Жиры
26,3 гр. 283,1 гр. 47,2 гр.
Углеводы
3,9 гр. 41,5 гр. 6,9 гр.
Вода
46,4 гр. 498,8 гр. 83,1 гр.
Волокна
0,3 гр. 2,7 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 179,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
366.5 мкг
900 мкг
3.8
6.8
Витамин В1
4 мг
1.5 мг
24.6
44.1
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
7.3
13.2
Витамин В4
773.4 мг
500 мг
14.4
25.8
Витамин В5
6.3 мг
5 мг
11.8
21.1
Витамин В6
3.1 мг
2 мг
14.5
25.9
Витамин В9
136.7 мкг
400 мкг
3.2
5.7
Витамин В12
7.6 мкг
3 мкг
23.5
42.2
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
2.9 мкг
10 мкг
2.7
4.9
Витамин E
11.1 мг
15 мг
6.9
12.3
Биотин
11.1 мг
50 мг
2.1
3.7
Витамин К
9.5 мкг
120 мкг
0.7
1.3
Витамин РР
49.3 мг
20 мг
22.9
41.1
Калий
2445.2 мг
2500 мг
9.1
16.3
Кальций
252.6 мг
1000 мг
2.3
4.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
233.4 мг
400 мг
5.4
9.7
Натрий
3115 мг
1300 мг
22.3
39.9
Сера
2039.2 мг
500 мг
37.9
68
Фосфор
1671.9 мг
800 мг
19.4
34.8
Хлор
281.3 мг
2300 мг
1.1
2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.3
Железо
17.4 мг
18 мг
9
16.1
Йод
37.5 мкг
150 мкг
2.3
4.2
Кобальт
37.5 мкг
10 мкг
34.9
62.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
3.5
6.2
Медь
921.2 мкг
1000 мкг
8.6
15.4
Никель
49.2 мкг
200 мкг
2.3
4.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
135.5 мкг
55 мкг
22.9
41.1
Фтор
307.7 мкг
4000 мкг
0.7
1.3
Хром
56.2 мкг
50 мкг
10.4
18.7
Цинк
26.9 мг
12 мг
20.9
37.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
55.4 мкг
70 мкг
7.3
13.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить котлеты в беконе
Оценить рецепт
38
0
Комментарии (0)