Суп с фрикадельками для малышей до года
Компот из винограда и сливы на зиму
Компот из винограда и сливы на зиму – это яркий и ароматный напиток, который многим придется по вкусу. Это замечательный домашний напиток, богатый витаминами. Соотношение ягод может быть разным, если вы хотите получить более кислый вкус, то добавьте больше слив. Компот можно пить просто так или подавать его на праздничный стол.
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
1
Калорийность
42 ккал
592 ккал
592 ккал
Белки
0,1 гр.
2,0 гр.
2,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,5 гр.
1,5 гр.
Углеводы
10,0 гр.
140,4 гр.
140,4 гр.
Вода
89,1 гр.
1248,0 гр.
1248,0 гр.
Волокна
0,3 гр.
4,7 гр.
4,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 27 мкг | 900 мкг | 0.2 | 3 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.8 | 10.7 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.3 | 4.4 |
Витамин В4 | 13.1 мг | 500 мг | 0.2 | 2.6 |
Витамин В5 | 0.3 мг | 5 мг | 0.4 | 5.4 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.9 | 13 |
Витамин В9 | 9.5 мкг | 400 мкг | 0.2 | 2.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 22 мкг | 90 мкг | 1.7 | 24.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.4 мг | 15 мг | 0.7 | 9.3 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.4 | 6 |
Витамин К | 35.6 мкг | 120 мкг | 2.1 | 29.7 |
Витамин РР | 1.3 мг | 20 мг | 0.5 | 6.5 |
Калий | 667 мг | 2500 мг | 1.9 | 26.7 |
Кальций | 128 мг | 1000 мг | 0.9 | 12.8 |
Кремний | 28 мг | 30 мг | 6.7 | 93.3 |
Магний | 53 мг | 400 мг | 0.9 | 13.3 |
Натрий | 80 мг | 1300 мг | 0.4 | 6.2 |
Сера | 30 мг | 500 мг | 0.4 | 6 |
Фосфор | 64 мг | 800 мг | 0.6 | 8 |
Хлор | 17 мг | 2300 мг | 0.1 | 0.7 |
Алюминий | 760 мкг | 30 мкг | 181 | 2533.3 |
Железо | 2 мг | 18 мг | 0.8 | 11.2 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1 | 13.3 |
Кобальт | 5 мкг | 10 мкг | 3.6 | 50 |
Литий | 6 мкг | 70 мкг | 0.6 | 8.6 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.1 | 15.3 |
Медь | 256 мкг | 1000 мкг | 1.8 | 25.6 |
Никель | 47 мкг | 200 мкг | 1.7 | 23.5 |
Рубидий | 200 мкг | 200 мкг | 7.1 | 100 |
Селен | 0.2 мкг | 55 мкг | 0 | 0.4 |
Фтор | 1026 мкг | 4000 мкг | 1.8 | 25.7 |
Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1.4 | 20 |
Цинк | 0.3 мг | 12 мг | 0.2 | 2.4 |
Бор | 730 мкг | 1200 мкг | 4.3 | 60.8 |
Ванадий | 20 мкг | 20 мкг | 7.1 | 100 |
Молибден | 22 мкг | 70 мкг | 2.2 | 31.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам