Компот из малины и клубники на 3-литровую банку на зиму

Name: Компот из малины и клубники на 3-литровую банку на зиму
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Из малины и клубники, этих прекрасных даров природы, можно приготовить на зиму изысканный компот с неповторимым ароматом и вкусом. Чтобы напиток хорошо хранился, важно тщательно промыть, особенно клубнику и простерилизовать банки и крышки. Ягоды достаточно сладкие, поэтому к ним сахара много не добавляется, а количество и пропорцию ягод можно изменить по своему вкусу.

Компот из малины и клубники на 3-литровую банку на зиму

5813

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

62 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

14,8 гр.

Вода

83,9 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

63.6 мкг

900 мкг

0.5

2.4

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.3

1.8

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.6

Витамин В4

29.5 мг

500 мг

0.4

Витамин В5

0.6 мг

5 мг

0.8

4.1

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.7

3.5

Витамин В9

25.2 мкг

400 мкг

0.4

2.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

132.5 мкг

90 мкг

9.7

49.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.8 мг

15 мг

0.8

3.9

Биотин

9.2 мг

50 мг

1.2

6.2

Витамин К

16.6 мкг

120 мкг

0.9

4.6

Витамин РР

1.8 мг

20 мг

0.6

Калий

628.3 мг

2500 мг

1.7

8.4

Кальций

179 мг

1000 мг

1.2

Кремний

214.8 мг

30 мг

47.1

238.7

Магний

74.4 мг

400 мг

1.2

6.2

Натрий

55 мг

1300 мг

0.3

1.4

Сера

55.2 мг

500 мг

0.7

3.7

Фосфор

97.4 мг

800 мг

0.8

4.1

Хлор

73.7 мг

2300 мг

0.2

1.1

Алюминий

378 мкг

30 мкг

82.9

419.9

Железо

4.5 мг

18 мг

1.6

8.2

Йод

2 мкг

150 мкг

0.1

0.4

Кобальт

9.4 мкг

10 мкг

6.2

31.3

Литий

9.6 мкг

70 мкг

0.9

4.6

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

2.2

11.2

Медь

482.5 мкг

1000 мкг

3.2

16.1

Никель

7.5 мкг

200 мкг

0.2

1.2

Рубидий

41.4 мкг

200 мкг

1.4

6.9

Селен

0.9 мкг

55 мкг

0.1

0.6

Фтор

1032.1 мкг

4000 мкг

1.7

8.6

Хром

4.4 мкг

50 мкг

0.6

2.9

Цинк

0.5 мг

12 мг

0.3

1.3

Бор

617.5 мкг

1200 мкг

3.4

17.2

Ванадий

17.2 мкг

20 мкг

5.7

28.7

Молибден

56.5 мкг

70 мкг

5.3

26.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить компот из малины и клубники на 3-литровую банку на зиму. Клубнику для компота тщательно промойте холодной водой, чтобы смыть весь песок, а затем аккуратно отделите чашелистики.

Малину, если у вас садовая, очистите от чашелистиков и просто ополосните холодной водой.

Затем отмерьте нужное количество ягод и сахара согласно рецепту.

Банку для компота промойте с пищевой содой и простерилизуйте любым способом, Крышку прокипятите. В подготовленную банку пересыпьте чистые ягоды.

В отдельной кастрюле вскипятите чистую воду и растворите в ней отмеренное количество сахара. Сироп поварите 2–3 минуты.

Кипящим сиропом осторожно, чтобы не лопнуло стекло банки, залейте малину и клубнику, заполняя ее до верха горлышка.

Затем банку сразу герметично закупорьте специальным ключом или закаточной машинкой.

Проверьте надежность закатки и банку поставьте на крышку. Банку с компотом на 1 сутки накройте толстым полотенцем.

Компот из малины и клубники в 3-литровой банке готов. После остывания перенесите его на хранение в темное прохладное место.

Удачных и вкусных заготовок!

Оценить компот из малины и клубники на 3-литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из клубники на 3 литра на зиму Компот из малины на зиму Компот из малины на 1 литровую банку на зиму Клубника на зиму Компот из клубники на зиму Заготовки из клубники на зиму Компот из клубники Компот из малины Компоты Компот из малины на 3-х литровую банку на зиму Малина на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из малины и клубники на 3-литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из малины и клубники на 3-литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке