Компот из малины и черешни

Name: Компот из малины и черешни
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Если вы любите заготавливать различные компоты на зиму, вам непременно следует приготовить ароматный и богатый витаминами компот из малины и черешни. Такой компот станет прекрасной альтернативой магазинным напиткам.

4310

Кухня

Русская

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

62 ккал

Белки

0,3 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

14,6 гр.

Вода

84,0 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

138.7 мкг

900 мкг

0.9

5.1

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.3

1.6

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.4

2.2

Витамин В4

41.5 мг

500 мг

0.5

2.8

Витамин В5

1 мг

5 мг

1.2

6.8

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.8

4.8

Витамин В9

24.2 мкг

400 мкг

0.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

95.3 мкг

90 мкг

6.2

35.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2 мг

15 мг

0.8

4.5

Биотин

4.6 мг

50 мг

0.5

Витамин К

20.2 мкг

120 мкг

5.6

Витамин РР

2.9 мг

20 мг

0.8

4.8

Калий

1168.4 мг

2500 мг

2.7

15.6

Кальций

230.8 мг

1000 мг

1.4

7.7

Кремний

109.3 мг

30 мг

21.3

121.5

Магний

127.6 мг

400 мг

1.9

10.6

Натрий

71.7 мг

1300 мг

0.3

1.8

Сера

72.9 мг

500 мг

0.9

4.9

Фосфор

157 мг

800 мг

1.1

6.5

Хлор

76.5 мг

2300 мг

0.2

1.1

Алюминий

357.3 мкг

30 мкг

69.7

397

Железо

8.6 мг

18 мг

2.8

Йод

7.1 мкг

150 мкг

0.3

1.6

Кобальт

6.8 мкг

10 мкг

22.6

Литий

15.7 мкг

70 мкг

1.3

7.5

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

1.8

10.1

Медь

509.8 мкг

1000 мкг

Никель

57 мкг

200 мкг

1.7

9.5

Рубидий

268.2 мкг

200 мкг

7.8

44.7

Селен

6.3 мкг

55 мкг

0.7

3.8

Фтор

1012.4 мкг

4000 мкг

1.5

8.4

Хром

24.5 мкг

50 мкг

2.9

16.3

Цинк

0.6 мг

12 мг

0.3

1.6

Бор

764.8 мкг

1200 мкг

3.7

21.2

Ванадий

86.5 мкг

20 мкг

25.3

144.2

Молибден

74.6 мкг

70 мкг

6.2

35.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из малины и черешни. Подготовьте необходимые ингредиенты для компота из малины и черешни. Черешню выложите в сито, тщательно промойте и лишней жидкости дайте стечь. Малину переберите от мусора и насекомых. Лимон обдайте кипятком. Подготовьте банки, тщательно вымойте и простерилизуйте в духовом шкафу или на водяной бане. Крышки прокипятите в кастрюле 7-10 минут.

Черешню выложите на дно стерильных банок. Малину выложите в банки поверх черешни. Лимон нарежьте на дольки и в каждую банку выложите по одной дольке.

Вскипятите воду в чайнике или кастрюле и залейте подготовленные банки с ягодами. Накройте стерильными крышками и оставьте настаиваться на 15-20 минут.

Воду с банок слейте в кастрюлю. Поставьте на средний огонь.

Добавьте необходимое количество сахарного песка и лимонной кислоты. Перемешайте и доведите до кипения. Количество сахарного песка регулируйте в соответствии с собственными вкусовыми предпочтениями. Приготовленным сиропом залейте банки с ягодами.

Накройте банки с компотом крышками и аккуратно закатайте с помощью закаточной машинки. Переверните банки с компотом из малины и черешни вверх дном. Оставьте в таком положении до полного остывания, закутав банки теплым одеялом.

Затем переверните банки с компотом и переместите в прохладное темное место типа погреба или подвала на долгосрочное хранение.

Приятного наслаждения!

Оценить компот из малины и черешни

Быстрый фильтр

Черешня на зиму Малина на зиму Компот из черешни с лимонной кислотой на зиму Компоты Компот из малины Компот из малины на 1 литровую банку на зиму Компот из черешни с лимоном на зиму Компот из малины на 3-х литровую банку на зиму Компот из малины на зиму Компот из черешни

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из малины и черешни

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из малины и черешни

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке