Кекс на сметане с вишней
Когда хочется чего-то необыкновенного, попробуйте приготовить кекс на сметане с вишней. Вишню можно использовать и свежую и замороженную. Самым трудоемким в процессе приготовления пирога является процесс вытаскивания косточек. Приятная кислинка хорошо оттеняет сладость кекса. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры, поэтому заранее об этом позаботьтесь.
16892
65
1
Кухня
Европейская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
6
Калорийность
268 ккал 2541 ккал 424 ккал
Белки
5,0 гр. 47,8 гр. 8,0 гр.
Жиры
13,8 гр. 131,3 гр. 21,9 гр.
Углеводы
30,1 гр. 285,4 гр. 47,6 гр.
Вода
48,0 гр. 455,4 гр. 75,9 гр.
Волокна
1,1 гр. 10,7 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 158,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1212 мкг
900 мкг
14.2
22.4
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
4
6.4
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
6.8
10.8
Витамин В4
716.4 мг
500 мг
15.1
23.9
Витамин В5
3.4 мг
5 мг
7.1
11.2
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
4.1
6.5
Витамин В9
90.5 мкг
400 мкг
2.4
3.8
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
5
7.9
Витамин С
30.5 мкг
90 мкг
3.6
5.6
Витамин D
5.2 мкг
10 мкг
5.5
8.7
Витамин E
6.3 мг
15 мг
4.4
7
Биотин
43.5 мг
50 мг
9.2
14.5
Витамин К
4.7 мкг
120 мкг
0.4
0.7
Витамин РР
13.9 мг
20 мг
7.3
11.6
Калий
1679.4 мг
2500 мг
7.1
11.2
Кальций
574.4 мг
1000 мг
6.1
9.6
Кремний
90 мг
30 мг
31.6
50
Магний
118 мг
400 мг
3.1
4.9
Натрий
728.7 мг
1300 мг
5.9
9.3
Сера
490.5 мг
500 мг
10.3
16.4
Фосфор
1007.4 мг
800 мг
13.3
21
Хлор
910.3 мг
2300 мг
4.2
6.6
Алюминий
206 мкг
30 мкг
72.4
114.4
Железо
8.8 мг
18 мг
5.2
8.2
Йод
40 мкг
150 мкг
2.8
4.4
Кобальт
21.9 мкг
10 мкг
23
36.4
Литий
6 мкг
70 мкг
0.9
1.4
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
7.2
11.5
Медь
547.2 мкг
1000 мкг
5.8
9.1
Никель
34.4 мкг
200 мкг
1.8
2.9
Рубидий
154 мкг
200 мкг
8.1
12.8
Селен
62.9 мкг
55 мкг
12
19.1
Фтор
160.8 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
25 мкг
50 мкг
5.3
8.3
Цинк
3.7 мг
12 мг
3.3
5.2
Бор
324 мкг
1200 мкг
2.8
4.5
Ванадий
230 мкг
20 мкг
121.2
191.7
Молибден
42 мкг
70 мкг
6.3
10
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить кекс на сметане с вишней
65
1
Комментарии (0)