Суп с фрикадельками для малышей до года
Кекс на кефире с вареньем
Ошибка
Простой рецепт кекса на кефире с вареньем освоит даже неопытная хозяйка. Кекс станет одним из ваших любимчиков среди домашней выпечки. Обычные ингредиенты, а вкус просто невероятный. Пышный и нежный кекс оценят все. Кекс можно приготовить в одной большой форме или маленьких формах для кексов. Вкус от этого не поменяется. Но если будете готовить в большой форме - увеличьте время приготовления, чтобы середина успела пропечься.
Кухня
Европейская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
318 ккал
3287 ккал
548 ккал
Белки
5,9 гр.
61,5 гр.
10,3 гр.
Жиры
14,1 гр.
145,5 гр.
24,3 гр.
Углеводы
41,6 гр.
430,3 гр.
71,7 гр.
Вода
35,3 гр.
365,3 гр.
60,9 гр.
Волокна
1,2 гр.
12,7 гр.
2,1 гр.
.jpg "Кекс на кефире с вареньем")
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 468.7 мкг | 900 мкг | 5 | 8.7 |
| Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 7.4 | 12.8 |
| Витамин В2 | 1.7 мг | 1.8 мг | 9.1 | 15.8 |
| Витамин В4 | 612.8 мг | 500 мг | 11.8 | 20.4 |
| Витамин В5 | 3.5 мг | 5 мг | 6.8 | 11.7 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 7.3 | 12.5 |
| Витамин В9 | 117.5 мкг | 400 мкг | 2.8 | 4.9 |
| Витамин В12 | 1.3 мкг | 3 мкг | 4.1 | 7 |
| Витамин С | 7 мкг | 90 мкг | 0.8 | 1.3 |
| Витамин D | 3.7 мкг | 10 мкг | 3.5 | 6.1 |
| Витамин E | 58.9 мг | 15 мг | 38 | 65.5 |
| Биотин | 46.1 мг | 50 мг | 8.9 | 15.4 |
| Витамин К | 18.5 мкг | 120 мкг | 1.5 | 2.6 |
| Витамин РР | 17.4 мг | 20 мг | 8.4 | 14.5 |
| Калий | 1893.3 мг | 2500 мг | 7.3 | 12.6 |
| Кальций | 683.9 мг | 1000 мг | 6.6 | 11.4 |
| Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 4.1 | 7.1 |
| Магний | 298.5 мг | 400 мг | 7.2 | 12.4 |
| Натрий | 2284.7 мг | 1300 мг | 17 | 29.3 |
| Сера | 583.4 мг | 500 мг | 11.3 | 19.4 |
| Фосфор | 1012.6 мг | 800 мг | 12.2 | 21.1 |
| Хлор | 3505.9 мг | 2300 мг | 14.7 | 25.4 |
| Алюминий | 100 мкг | 30 мкг | 32.2 | 55.6 |
| Железо | 13.3 мг | 18 мг | 7.2 | 12.3 |
| Йод | 55.8 мкг | 150 мкг | 3.6 | 6.2 |
| Кобальт | 24.2 мкг | 10 мкг | 23.4 | 40.3 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 9.2 | 15.9 |
| Медь | 495.1 мкг | 1000 мкг | 4.8 | 8.3 |
| Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 71.9 мкг | 55 мкг | 12.6 | 21.8 |
| Фтор | 201.3 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.8 |
| Хром | 17.6 мкг | 50 мкг | 3.4 | 5.9 |
| Цинк | 4.9 мг | 12 мг | 4 | 6.8 |
| Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 1 | 1.6 |
| Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 139.1 | 240 |
| Молибден | 65.4 мкг | 70 мкг | 9 | 15.6 |
Процесс приготовления
Кексы получается воздушными и нежными. Заваривайте ароматный кофе и наслаждайтесь десертом!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам