Главная
➠ Камамбер с грушей в духовке

Камамбер с грушей в духовке

Name: Камамбер с грушей в духовке
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Французская
Ingredients: Сыр Камамбер 1 шт.; Груша 1 шт.; Мёд по вкусу; Кайенский перец по вкусу; Мускатный орех на кончике ножа; Миндальные лепестки по вкусу

523

31 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Камамбер с грушей в духовке – это элементарная закуска, которая потребует на свое исполнение всего 15 минут. Потрясающее угощение подойдет для дружеских посиделок за бокалом хорошего вина. Аромат, как и внешний вид блюда покорит абсолютно всех. Попробуйте, это безумно вкусно!

Кухня Французская

Время готовки 15 мин.

Порции 2

Калорийность 237 ккал 943 ккал 471 ккал

Белки 11,9 гр. 47,3 гр. 23,7 гр.

Жиры 16,6 гр. 66,0 гр. 33,0 гр.

Углеводы 9,5 гр. 37,7 гр. 18,8 гр.

Вода 29,6 гр. 117,3 гр. 58,7 гр.

Пищевые волокна 2,9 гр. 11,3 гр. 5,7 гр.

Галина Якупова (156 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Сыр Камамбер 1 шт. Груша 1 шт. Мёд по вкусу Кайенский перец по вкусу Мускатный орех на кончике ножа Миндальные лепестки по вкусу

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для приготовления изысканной закуски. Грушу моем и вытираем. Нагреваем духовку до 200°С.

Освободив камамбер от упаковки, разрезаем острым ножом вдоль.

Берем жаропрочные керамические формы и укладываем сыр срезом вверх. Грушу нарезаем дольками и распределяем по формам поверх камамбера. Посыпаем мускатным орехом. Перчим.

Сдабриваем жидким медом.

Присыпаем миндальными лепестками.

Отправляем запекаться на 10 минут, установив функцию «Гриль», если такая имеется.

Аккуратно достаем горячие формы при помощи прихваток.

По желанию украшаем свежими фруктами.

Наслаждаемся закуской. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 22.36%

Витамин В1 3.63%

Витамин В2 16.81%

Витамин В4 1.4%

Витамин В5 1.24%

Витамин В6 8.9%

Витамин В9 4.45%

Витамин В12 23.51%

Витамин С 2.47%

Витамин D 4.33%

Витамин E 21.11%

Биотин 38.36%

Витамин К 3.8%

Витамин РР 18.57%

Калий 9.09%

Кальций 53.41%

Кремний 6.8%

Магний 13.87%

Натрий 43.13%

Сера 26.98%

Фосфор 43.9%

Хлор 0.06%

Алюминий 124.69%

Железо 9.55%

Йод 0.29%

Кобальт 34.16%

Литий 1.46%

Марганец 15.33%

Медь 16.1%

Никель 2.89%

Рубидий 7.48%

Селен 0.97%

Фтор 0.21%

Хром 1.22%

Цинк 19.86%

Бор 3.68%

Ванадий 8.5%

Молибден 2.43%

Витамин A 88.77%

Витамин В1 14.39%

Витамин В2 66.72%

Витамин В4 5.56%

Витамин В5 4.94%

Витамин В6 35.35%

Витамин В9 17.66%

Витамин В12 93.33%

Витамин С 9.79%

Витамин D 17.2%

Витамин E 83.8%

Биотин 152.27%

Витамин К 15.1%

Витамин РР 73.71%

Калий 36.07%

Кальций 212.03%

Кремний 27%

Магний 55.07%

Натрий 171.23%

Сера 107.09%

Фосфор 174.3%

Хлор 0.22%

Алюминий 495%

Железо 37.92%

Йод 1.17%

Кобальт 135.6%

Литий 5.79%

Марганец 60.85%

Медь 63.93%

Никель 11.48%

Рубидий 29.7%

Селен 3.84%

Фтор 0.84%

Хром 4.86%

Цинк 78.84%

Бор 14.63%

Ванадий 33.75%

Молибден 9.64%

Витамин A 44.39%

Витамин В1 7.2%

Витамин В2 33.36%

Витамин В4 2.78%

Витамин В5 2.47%

Витамин В6 17.67%

Витамин В9 8.83%

Витамин В12 46.67%

Витамин С 4.89%

Витамин D 8.6%

Витамин E 41.9%

Биотин 76.14%

Витамин К 7.55%

Витамин РР 36.86%

Калий 18.04%

Кальций 106.02%

Кремний 13.5%

Магний 27.53%

Натрий 85.61%

Сера 53.55%

Фосфор 87.15%

Хлор 0.11%

Алюминий 247.5%

Железо 18.96%

Йод 0.58%

Кобальт 67.8%

Литий 2.89%

Марганец 30.43%

Медь 31.96%

Никель 5.74%

Рубидий 14.85%

Селен 1.92%

Фтор 0.42%

Хром 2.43%

Цинк 39.42%

Бор 7.31%

Ванадий 16.88%

Молибден 4.82%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	799 мкг	900 мкг	22.4	44.4
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	3.6	7.2
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	16.8	33.4
Витамин В4	27.8 мг	500 мг	1.4	2.8
Витамин В5	0.2 мг	5 мг	1.2	2.5
Витамин В6	0.7 мг	2 мг	8.9	17.7
Витамин В9	70.6 мкг	400 мкг	4.4	8.8
Витамин В12	2.8 мкг	3 мкг	23.5	46.7
Витамин С	8.8 мкг	90 мкг	2.5	4.9
Витамин D	1.7 мкг	10 мкг	4.3	8.6
Витамин E	12.6 мг	15 мг	21.1	41.9
Биотин	76.1 мг	50 мг	38.4	76.1
Витамин К	18.1 мкг	120 мкг	3.8	7.6
Витамин РР	14.7 мг	20 мг	18.6	36.9
Калий	901.8 мг	2500 мг	9.1	18
Кальций	2120.3 мг	1000 мг	53.4	106
Кремний	8.1 мг	30 мг	6.8	13.5
Магний	220.3 мг	400 мг	13.9	27.5
Натрий	2226 мг	1300 мг	43.1	85.6
Сера	535.5 мг	500 мг	27	53.5
Фосфор	1394.4 мг	800 мг	43.9	87.2
Хлор	5.2 мг	2300 мг	0.1	0.1
Алюминий	148.5 мкг	30 мкг	124.7	247.5
Железо	6.8 мг	18 мг	9.6	19
Йод	1.8 мкг	150 мкг	0.3	0.6
Кобальт	13.6 мкг	10 мкг	34.2	67.8
Литий	4.1 мкг	70 мкг	1.5	2.9
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	15.3	30.4
Медь	639.3 мкг	1000 мкг	16.1	32
Никель	23 мкг	200 мкг	2.9	5.7
Рубидий	59.4 мкг	200 мкг	7.5	14.9
Селен	2.1 мкг	55 мкг	1	1.9
Фтор	33.5 мкг	4000 мкг	0.2	0.4
Хром	2.4 мкг	50 мкг	1.2	2.4
Цинк	9.5 мг	12 мг	19.9	39.4
Бор	175.5 мкг	1200 мкг	3.7	7.3
Ванадий	6.8 мкг	20 мкг	8.5	16.9
Молибден	6.8 мкг	70 мкг	2.4	4.8