Как заворачивать плюшки из дрожжевого теста
Яркая и оригинальная выпечка для семейного чаепития – ароматные плюшки из дрожжевого теста. Весь секрет идеального десерта в правильном создании формы. Следуйте простому рецепту!
2633
29
0
Кухня
Русская
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
3
Калорийность
369 ккал 1937 ккал 646 ккал
Белки
7,9 гр. 41,8 гр. 13,9 гр.
Жиры
11,8 гр. 61,8 гр. 20,6 гр.
Углеводы
56,7 гр. 297,8 гр. 99,3 гр.
Вода
19,8 гр. 103,9 гр. 34,6 гр.
Волокна
2,1 гр. 11,2 гр. 3,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 175,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
458.5 мкг
900 мкг
9.7
17
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
7.7
13.5
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
5
8.8
Витамин В4
304.7 мг
500 мг
11.6
20.3
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
6.8
11.9
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
6.1
10.7
Витамин В9
104.5 мкг
400 мкг
5
8.7
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.8
3.2
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
2.1 мкг
10 мкг
4.1
7.1
Витамин E
6.3 мг
15 мг
8
14
Биотин
18.3 мг
50 мг
7
12.2
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
11.8 мг
20 мг
11.2
19.6
Калий
511.3 мг
2500 мг
3.9
6.8
Кальций
113.4 мг
1000 мг
2.2
3.8
Кремний
12.8 мг
30 мг
8.1
14.2
Магний
61.3 мг
400 мг
2.9
5.1
Натрий
482.6 мг
1300 мг
7.1
12.4
Сера
328.5 мг
500 мг
12.5
21.9
Фосфор
413.5 мг
800 мг
9.8
17.2
Хлор
747.9 мг
2300 мг
6.2
10.8
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.6
Железо
5.7 мг
18 мг
6
10.6
Йод
16 мкг
150 мкг
2
3.6
Кобальт
10.8 мкг
10 мкг
20.5
35.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
18.6
32.5
Медь
380.7 мкг
1000 мкг
7.2
12.7
Никель
7 мкг
200 мкг
0.7
1.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
36.1 мкг
55 мкг
12.5
21.9
Фтор
100.9 мкг
4000 мкг
0.5
0.8
Хром
9.3 мкг
50 мкг
3.5
6.2
Цинк
3 мг
12 мг
4.8
8.3
Бор
118.4 мкг
1200 мкг
1.9
3.3
Ванадий
288 мкг
20 мкг
274
480
Молибден
44.7 мкг
70 мкг
12.1
21.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить как заворачивать плюшки из дрожжевого теста
Оценить рецепт
29
0
Комментарии (0)