Гусь с яблоками и медом, запеченный в духовке
Запеченный в духовке пряный гусь с яблочно-медовой начинкой будет замечательным угощением для самых дорогих ваших гостей. Выберите качественную тушку молодого гуся, так как его мясо более нежное и вкусное. Яблоки возьмите кислых сортов, а мед подойдет любой. По этому рецепту маринуем гуся в специях в течение суток.
12618
16
0
Кухня
Мировая
Время готовки
28 ч. PT28H
Порции
6
Калорийность
364 ккал 11245 ккал 1874 ккал
Белки
12,4 гр. 383,2 гр. 63,9 гр.
Жиры
33,6 гр. 1036,9 гр. 172,8 гр.
Углеводы
2,9 гр. 90,8 гр. 15,1 гр.
Вода
47,6 гр. 1471,5 гр. 245,2 гр.
Волокна
0,3 гр. 8,9 гр. 1,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 514,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
579.3 мкг
900 мкг
2.1
10.7
Витамин В1
2.4 мг
1.5 мг
5.2
26.7
Витамин В2
6.1 мг
1.8 мг
11
56.8
Витамин В4
1466.3 мг
500 мг
9.5
48.9
Витамин В5
14.3 мг
5 мг
9.3
47.6
Витамин В6
12.9 мг
2 мг
20.9
107.8
Витамин В9
128.9 мкг
400 мкг
1
5.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
49.1 мкг
90 мкг
1.8
9.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
35.5 мг
15 мг
7.7
39.4
Биотин
229.2 мг
50 мг
14.8
76.4
Витамин К
52 мкг
120 мкг
1.4
7.2
Витамин РР
216.8 мг
20 мг
35.1
180.7
Калий
7505.6 мг
2500 мг
9.7
50
Кальций
702.6 мг
1000 мг
2.3
11.7
Кремний
8.4 мг
30 мг
0.9
4.7
Магний
914.4 мг
400 мг
7.4
38.1
Натрий
25621.4 мг
1300 мг
63.8
328.5
Сера
4360.9 мг
500 мг
28.2
145.4
Фосфор
4244 мг
800 мг
17.2
88.4
Хлор
38008.8 мг
2300 мг
53.5
275.4
Алюминий
440 мкг
30 мкг
47.5
244.4
Железо
75.1 мг
18 мг
13.5
69.5
Йод
109.3 мкг
150 мкг
2.4
12.1
Кобальт
288.2 мкг
10 мкг
93.3
480.4
Литий
4.9 мкг
70 мкг
0.2
1.2
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
2.4
12.2
Медь
6713.3 мкг
1000 мкг
21.7
111.9
Никель
68.1 мкг
200 мкг
1.1
5.7
Рубидий
252 мкг
200 мкг
4.1
21
Селен
1.9 мкг
55 мкг
0.1
0.6
Фтор
94.2 мкг
4000 мкг
0.1
0.4
Хром
216.1 мкг
50 мкг
14
72
Цинк
1.2 мг
12 мг
0.3
1.7
Бор
980.3 мкг
1200 мкг
2.6
13.6
Ванадий
16 мкг
20 мкг
2.6
13.3
Молибден
315.1 мкг
70 мкг
14.6
75
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Успехов в кулинарном творчестве!
Оценить гусь с яблоками и медом, запеченный в духовке
16
0
Комментарии (0)