Фунчоза с креветками в сливочном соусе

Name: Фунчоза с креветками в сливочном соусе
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 2
Cuisine: Азиатская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Фунчоза – это вкусная корейская лапша, которая станет отличным дополнением к горячим закускам. Рецепт фунчозы с креветками в сливочном соусе простой, но потрясающе аппетитный! А нежный соус придаст потрясающий аромат и сделает его невероятно сочным!

19042

Кухня

Азиатская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

178 ккал

Белки

8,5 гр.

Жиры

0,8 гр.

Углеводы

35,7 гр.

Вода

48,6 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

162 мкг

900 мкг

3.4

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

15.9

42.1

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

9.4

Витамин В4

275.8 мг

500 мг

10.4

27.6

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

7.9

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

7.3

19.2

Витамин В9

401.9 мкг

400 мкг

50.2

Витамин В12

3.3 мкг

3 мкг

55.6

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

0.3 мкг

10 мкг

0.6

1.5

Витамин E

9.1 мг

15 мг

11.4

30.2

Биотин

0.5 мг

50 мг

0.2

0.5

Витамин К

2.2 мкг

120 мкг

0.3

0.9

Витамин РР

18.1 мг

20 мг

17.1

45.2

Калий

621.1 мг

2500 мг

4.7

12.4

Кальций

214.6 мг

1000 мг

10.7

Кремний

1 мг

30 мг

0.6

1.7

Магний

175.3 мг

400 мг

8.3

21.9

Натрий

3375.8 мг

1300 мг

129.8

Сера

426.1 мг

500 мг

16.1

42.6

Фосфор

1080.3 мг

800 мг

25.5

67.5

Хлор

7 мг

2300 мг

0.1

0.2

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.3

0.8

Железо

10.5 мг

18 мг

Йод

0.8 мкг

150 мкг

0.1

0.3

Кобальт

0.8 мкг

10 мкг

1.4

3.8

Литий

70 мкг

Марганец

3 мкг

2 мкг

28.1

74.4

Медь

910.4 мкг

1000 мкг

17.2

45.5

Никель

0.6 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

200 мкг

Селен

176.9 мкг

55 мкг

60.7

160.8

Фтор

5.7 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

0.6 мкг

50 мкг

0.2

0.6

Цинк

5.9 мг

12 мг

9.3

24.7

Бор

9.3 мкг

1200 мкг

0.1

0.4

Ванадий

22.5 мкг

20 мкг

21.2

56.3

Молибден

3.2 мкг

70 мкг

0.9

2.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить фунчозу с креветками в сливочном соусе? Креветки отвариваем в кипящей воде на медленном огне 3-4 мин.

Муку соединяем со сливками, добавляем специи и соль и хорошо перемешиваем венчиком.

Добавляем в сливовый соус креветки и томим их на плите, пока соус не начнет густеть, примерно 10 мин.

В это время кладем фунчозу в глубокую миску и заливаем кипятком, оставляем ее на 2-3 мин. и сливаем воду через дуршлаг.

Добавляем фунчозу на сковороду и жарим еще 5 мин. Пробуем и добавляем соль и перец по вкусу.

Приятного аппетита!

Оценить фунчоза с креветками в сливочном соусе

Быстрый фильтр

Фунчоза с креветками на сковороде Фунчоза с морепродуктами Фунчоза Фунчоза с креветками

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Фунчоза с креветками в сливочном соусе

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить фунчоза с креветками в сливочном соусе

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке