Фаршированный перец в мультиварке Редмонд

Name: Фаршированный перец в мультиварке Редмонд
Prep time: 100 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Фаршированный перец в мультиварке Редмонд можно приготовить с разными начинками и в любом варианте блюдо получается с отменным вкусом и равномерно протушенным. В этом рецепте фаршируем перцы мясным фаршем с рисом и тушим в томатном соусе с овощной зажаркой.

Автор рецепта:

220 рецептов

Оля Гаврилова

Кухня

Мировая

Время готовки

100 мин. PT100M

Порции

Калорийность

162 ккал

Белки

5,3 гр.

Жиры

10,5 гр.

Углеводы

11,5 гр.

Вода

52,8 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

4885.1 мкг

900 мкг

24.9

54.3

Витамин В1

1.9 мг

1.5 мг

5.7

12.5

Витамин В2

2.4 мг

1.8 мг

6.2

13.5

Витамин В4

235.1 мг

500 мг

2.2

4.7

Витамин В5

4.8 мг

5 мг

4.4

9.5

Витамин В6

6 мг

2 мг

13.8

30.1

Витамин В9

243.4 мкг

400 мкг

2.8

6.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

2541.3 мкг

90 мкг

129.4

282.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

9.1 мг

15 мг

2.8

Биотин

11.4 мг

50 мг

2.3

Витамин К

59 мкг

120 мкг

2.3

4.9

Витамин РР

52.4 мг

20 мг

26.2

Калий

3999.4 мг

2500 мг

7.3

Кальций

219.9 мг

1000 мг

2.2

Кремний

455 мг

30 мг

69.5

151.7

Магний

352.8 мг

400 мг

8.8

Натрий

5253.1 мг

1300 мг

18.5

40.4

Сера

323.3 мг

500 мг

6.5

Фосфор

1559.9 мг

800 мг

8.9

19.5

Хлор

440.1 мг

2300 мг

0.9

1.9

Алюминий

826.1 мкг

30 мкг

126.2

275.4

Железо

21 мг

18 мг

5.3

11.7

Йод

94.4 мкг

150 мкг

2.9

6.3

Кобальт

53.5 мкг

10 мкг

24.5

53.5

Литий

874.2 мкг

70 мкг

57.2

124.9

Марганец

4.9 мкг

2 мкг

11.1

24.3

Медь

1941 мкг

1000 мкг

8.9

19.4

Никель

64.4 мкг

200 мкг

1.5

3.2

Рубидий

730.5 мкг

200 мкг

16.7

36.5

Селен

33.5 мкг

55 мкг

2.8

6.1

Фтор

260 мкг

4000 мкг

0.3

0.7

Хром

68.7 мкг

50 мкг

6.3

13.7

Цинк

9.5 мг

12 мг

3.6

7.9

Бор

842 мкг

1200 мкг

3.2

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

15.9

34.7

Молибден

86.1 мкг

70 мкг

5.6

12.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для начинки к мясному добавить полуотваренный рис, мелко нарезанную луковицу, соль с любой приправой и хорошо перемешать.

Морковь и вторую луковицу мелко нарезать и обжарить в мультиварке Редмонд на программе «Жарка» до мягкости на растительном масле.

К обжаренным овощам добавить томатную пасту, перемешать и пожарить еще 2-3 минуты.

Выбранные и примерно одинакового размера перцы очистить, промыть и компактно заполнить мясной начинкой.

Затем фаршированные перцы вертикально поместить в чашу поверх овощной зажарки.

Залить их холодной водой и добавить соль с лавровым листом.

Закрыть крышку и включить программу «Тушение» на полтора часа.

По завершении программы перцам дать 10 минут для настаивания под закрытой крышкой.

Приготовленный фаршированный перец в мультиварке Редмонд переложить на блюдо и сразу горячим подать к столу. Приятного аппетита!

Оценить фаршированный перец в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Классический перец фаршированный мясом и рисом Фаршированный перец с фаршем и рисом Фаршированные перцы Фаршированные перцы в мультиварке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Фаршированный перец в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить фаршированный перец в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке