Суп с фрикадельками для малышей до года
Джем из малины и вишни
Малиновый джем, несомненно, лакомство, которое любят многие. Но если соединить этот деликатес с вишней, получится просто взрывная ягодная смесь: джем приобретет не только новый оттенок вкуса, но и станет более ароматным. Огромным преимуществом джема из малины и вишни является простота его приготовления: справится с этим лакомством даже неопытная хозяйка.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
1.5
Калорийность
199 ккал
5584 ккал
3723 ккал
Белки
0,5 гр.
12,8 гр.
8,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
5,0 гр.
3,3 гр.
Углеводы
48,4 гр.
1355,8 гр.
903,9 гр.
Вода
48,2 гр.
1350,0 гр.
900,0 гр.
Волокна
1,4 гр.
40,2 гр.
26,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 368 мкг | 900 мкг | 1.5 | 27.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1 | 18.7 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.2 | 22.2 |
Витамин В4 | 134.8 мг | 500 мг | 1 | 18 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 1.4 | 26.7 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 1.6 | 30.7 |
Витамин В9 | 96 мкг | 400 мкг | 0.9 | 16 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 300 мкг | 90 мкг | 11.9 | 222.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6.6 мг | 15 мг | 1.6 | 29.3 |
Биотин | 15.4 мг | 50 мг | 1.1 | 20.5 |
Витамин К | 67.8 мкг | 120 мкг | 2 | 37.7 |
Витамин РР | 9.2 мг | 20 мг | 1.6 | 30.7 |
Калий | 3940 мг | 2500 мг | 5.6 | 105.1 |
Кальций | 646 мг | 1000 мг | 2.3 | 43.1 |
Кремний | 644 мг | 30 мг | 76.7 | 1431.1 |
Магний | 392 мг | 400 мг | 3.5 | 65.3 |
Натрий | 272 мг | 1300 мг | 0.7 | 13.9 |
Сера | 156 мг | 500 мг | 1.1 | 20.8 |
Фосфор | 522 мг | 800 мг | 2.3 | 43.5 |
Хлор | 206 мг | 2300 мг | 0.3 | 6 |
Алюминий | 2230 мкг | 30 мкг | 265.5 | 4955.6 |
Железо | 15.8 мг | 18 мг | 3.1 | 58.5 |
Йод | 21.8 мкг | 150 мкг | 0.5 | 9.7 |
Кобальт | 22 мкг | 10 мкг | 7.9 | 146.7 |
Литий | 48 мкг | 70 мкг | 2.4 | 45.7 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 3.7 | 68.7 |
Медь | 2020 мкг | 1000 мкг | 7.2 | 134.7 |
Никель | 176.4 мкг | 200 мкг | 3.2 | 58.8 |
Рубидий | 818.6 мкг | 200 мкг | 14.6 | 272.9 |
Селен | 2.2 мкг | 55 мкг | 0.1 | 2.7 |
Фтор | 148 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 2.5 |
Хром | 74.8 мкг | 50 мкг | 5.3 | 99.7 |
Цинк | 2.7 мг | 12 мг | 0.8 | 15 |
Бор | 2450 мкг | 1200 мкг | 7.3 | 136.1 |
Ванадий | 263.2 мкг | 20 мкг | 47 | 877.3 |
Молибден | 120 мкг | 70 мкг | 6.1 | 114.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам