Суп с фрикадельками для малышей до года
Джем из красного крыжовника
Джем из красного крыжовника – это очень интересное по вкусу, яркое и привлекательное лакомство, которое несложно заготовить на длительное хранение. Такой ягодный продукт можно подавать к чаепитию, просто намазывать на хлеб или использовать в качестве начинки для выпечки.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
500
Калорийность
222 ккал
4440 ккал
9 ккал
Белки
0,3 гр.
7,0 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
54,5 гр.
1091,0 гр.
2,2 гр.
Вода
42,5 гр.
851,0 гр.
1,7 гр.
Волокна
1,7 гр.
34,0 гр.
0,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 330 мкг | 900 мкг | 1.8 | 0.1 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.3 | 0 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.6 | 0 |
Витамин В4 | 421 мг | 500 мг | 4.2 | 0.2 |
Витамин В5 | 2.9 мг | 5 мг | 2.9 | 0.1 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.7 | 0 |
Витамин В9 | 50 мкг | 400 мкг | 0.6 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 300 мкг | 90 мкг | 16.7 | 0.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.7 | 0.1 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 78 мкг | 120 мкг | 3.2 | 0.1 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 1 | 0 |
Калий | 2630 мг | 2500 мг | 5.3 | 0.2 |
Кальций | 250 мг | 1000 мг | 1.2 | 0.1 |
Кремний | 120 мг | 30 мг | 20 | 0.8 |
Магний | 90 мг | 400 мг | 1.1 | 0 |
Натрий | 240 мг | 1300 мг | 0.9 | 0 |
Сера | 180 мг | 500 мг | 1.8 | 0.1 |
Фосфор | 280 мг | 800 мг | 1.7 | 0.1 |
Хлор | 10 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 336 мкг | 30 мкг | 56 | 2.2 |
Железо | 11 мг | 18 мг | 3.1 | 0.1 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 0 |
Кобальт | 9 мкг | 10 мкг | 4.5 | 0.2 |
Литий | 4 мкг | 70 мкг | 0.3 | 0 |
Марганец | 4.5 мкг | 2 мкг | 11.2 | 0.5 |
Медь | 1300 мкг | 1000 мкг | 6.5 | 0.3 |
Никель | 60 мкг | 200 мкг | 1.5 | 0.1 |
Рубидий | 193 мкг | 200 мкг | 4.8 | 0.2 |
Селен | 6 мкг | 55 мкг | 0.5 | 0 |
Фтор | 121 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0 |
Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1 | 0 |
Цинк | 0.9 мг | 12 мг | 0.4 | 0 |
Бор | 110 мкг | 1200 мкг | 0.5 | 0 |
Ванадий | 12 мкг | 20 мкг | 3 | 0.1 |
Молибден | 120 мкг | 70 мкг | 8.6 | 0.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам