Джем из черешни и вишни
Черешня и вишня очень похожи, но между ними есть и различие. В джеме, приготовленном из сочетания этих ягод, будет и черешневая сладость, и пикантная вишневая кислинка. Такой джем идеально подходит в начинку для домашней выпечки. В этом рецепте вам предлагается добавить в джем пектин, что значительно сокращает время варки и сохраняет натуральный вкус свежих ягод.
9545
80
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
1
Калорийность
167 ккал 3583 ккал 3583 ккал
Белки
0,6 гр. 13,7 гр. 13,7 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,6 гр. 4,6 гр.
Углеводы
40,3 гр. 862,4 гр. 862,4 гр.
Вода
55,8 гр. 1194,0 гр. 1194,0 гр.
Волокна
2,4 гр. 50,5 гр. 50,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2140,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
294 мкг
900 мкг
1.5
32.7
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.9
18.7
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.7
15.6
Витамин В4
85.4 мг
500 мг
0.8
17.1
Витамин В5
2 мг
5 мг
1.8
39.1
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.6
34.7
Витамин В9
70 мкг
400 мкг
0.8
17.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
210 мкг
90 мкг
10.9
233.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.2 мг
15 мг
1.3
28
Биотин
5.6 мг
50 мг
0.5
11.2
Витамин К
29.4 мкг
120 мкг
1.1
24.5
Витамин РР
7.2 мг
20 мг
1.7
36
Калий
3487.2 мг
2500 мг
6.5
139.5
Кальций
527 мг
1000 мг
2.5
52.7
Кремний
378 мг
30 мг
58.9
1260
Магний
355.6 мг
400 мг
4.2
88.9
Натрий
408.4 мг
1300 мг
1.5
31.4
Сера
116.2 мг
500 мг
1.1
23.2
Фосфор
416 мг
800 мг
2.4
52
Хлор
112 мг
2300 мг
0.2
4.9
Алюминий
751.1 мкг
30 мкг
117
2503.7
Железо
19 мг
18 мг
4.9
105.3
Йод
28 мкг
150 мкг
0.9
18.7
Кобальт
14 мкг
10 мкг
6.5
140
Литий
42 мкг
70 мкг
2.8
60
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
2.5
52.5
Медь
1120 мкг
1000 мкг
5.2
112
Никель
210 мкг
200 мкг
4.9
105
Рубидий
1078 мкг
200 мкг
25.2
539
Селен
13.3 мкг
55 мкг
1.1
24.2
Фтор
105 мкг
4000 мкг
0.1
2.6
Хром
98 мкг
50 мкг
9.2
196
Цинк
1.5 мг
12 мг
0.6
12.8
Бор
1750 мкг
1200 мкг
6.8
145.8
Ванадий
350 мкг
20 мкг
81.8
1750
Молибден
91 мкг
70 мкг
6.1
130
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Удачных заготовок!
Оценить джем из черешни и вишни
80
0
Комментарии (0)