Суп с фрикадельками для малышей до года
Дрожжевой пирог с замороженными абрикосами
Ошибка
Если вы хотите испечь дрожжевой пирог с замороженными абрикосами, можно использовать их не только в замороженном, но и в свежем. Предварительно нужно дать сырью оттаять, чтобы ушла лишняя влага. В данном случае готовим пирог с абрикосами – выпечка получается очень сочной, с кислинкой, с нежным мякишем и румяной корочкой.
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
6
Калорийность
281 ккал
2808 ккал
468 ккал
Белки
7,3 гр.
72,4 гр.
12,1 гр.
Жиры
5,2 гр.
51,7 гр.
8,6 гр.
Углеводы
50,9 гр.
508,2 гр.
84,7 гр.
Вода
26,8 гр.
267,1 гр.
44,5 гр.
Волокна
0,4 гр.
4,2 гр.
0,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 997.6 мкг | 900 мкг | 11.1 | 18.5 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.9 | 3.2 |
| Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 4.8 | 8 |
| Витамин В4 | 282 мг | 500 мг | 5.7 | 9.4 |
| Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 4.9 | 8.2 |
| Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.9 | 3.1 |
| Витамин В9 | 69.8 мкг | 400 мкг | 1.7 | 2.9 |
| Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 1.9 | 3.2 |
| Витамин С | 45 мкг | 90 мкг | 5 | 8.3 |
| Витамин D | 2.8 мкг | 10 мкг | 2.8 | 4.7 |
| Витамин E | 10.6 мг | 15 мг | 7.1 | 11.8 |
| Биотин | 25.8 мг | 50 мг | 5.2 | 8.6 |
| Витамин К | 8.6 мкг | 120 мкг | 0.7 | 1.2 |
| Витамин РР | 9.1 мг | 20 мг | 4.6 | 7.6 |
| Калий | 1035.6 мг | 2500 мг | 4.2 | 6.9 |
| Кальций | 246.9 мг | 1000 мг | 2.5 | 4.1 |
| Кремний | 10 мг | 30 мг | 3.3 | 5.6 |
| Магний | 108.4 мг | 400 мг | 2.7 | 4.5 |
| Натрий | 645 мг | 1300 мг | 5 | 8.3 |
| Сера | 210.1 мг | 500 мг | 4.2 | 7 |
| Фосфор | 424.7 мг | 800 мг | 5.3 | 8.8 |
| Хлор | 772.1 мг | 2300 мг | 3.4 | 5.6 |
| Алюминий | 728.5 мкг | 30 мкг | 243.3 | 404.7 |
| Железо | 12.3 мг | 18 мг | 6.8 | 11.4 |
| Йод | 24.5 мкг | 150 мкг | 1.6 | 2.7 |
| Кобальт | 15.2 мкг | 10 мкг | 15.2 | 25.3 |
| Литий | 6 мкг | 70 мкг | 0.9 | 1.4 |
| Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 4.7 | 7.7 |
| Медь | 415.1 мкг | 1000 мкг | 4.2 | 6.9 |
| Никель | 16 мкг | 200 мкг | 0.8 | 1.3 |
| Рубидий | 13 мкг | 200 мкг | 0.7 | 1.1 |
| Селен | 34 мкг | 55 мкг | 6.2 | 10.3 |
| Фтор | 82.7 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Хром | 6.4 мкг | 50 мкг | 1.3 | 2.1 |
| Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 1.3 | 2.2 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 8.6 мкг | 70 мкг | 1.2 | 2 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам