Цукаты из тыквы с медом в духовке

Name: Цукаты из тыквы с медом в духовке
Prep time: 100 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D2H40M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Цукаты – это вкусно, сладко и полезно. Чаще всего цукаты делают из различных фруктов. Но из тыквы они получаются не менее вкусными, их можно заготовить впрок и хранить в сухой, закрытой емкости.

18335

Кухня

Мировая

Время готовки

100 мин. PT100M

Порции

Калорийность

70 ккал

Белки

0,9 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

16,4 гр.

Вода

79,8 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2512.2 мкг

900 мкг

24.2

69.8

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3.1

8.9

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

8.6

Витамин В4

83.1 мг

500 мг

1.4

4.2

Витамин В5

4.1 мг

5 мг

7.1

20.5

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

6.1

17.5

Витамин В9

140.8 мкг

400 мкг

3.1

8.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

80.9 мкг

90 мкг

7.8

22.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.6 мг

15 мг

2.6

7.6

Биотин

118 мг

50 мг

20.5

Витамин К

15.3 мкг

120 мкг

1.1

3.2

Витамин РР

7 мг

20 мг

3.1

8.8

Калий

2085 мг

2500 мг

7.2

20.9

Кальций

276.8 мг

1000 мг

2.4

6.9

Кремний

300 мг

30 мг

86.7

250

Магний

148.7 мг

400 мг

3.2

9.3

Натрий

52.5 мг

1300 мг

0.4

Сера

182.1 мг

500 мг

3.2

9.1

Фосфор

258.5 мг

800 мг

2.8

8.1

Хлор

195.7 мг

2300 мг

0.7

2.1

Алюминий

508 мкг

30 мкг

146.9

423.3

Железо

5 мг

18 мг

2.4

6.9

Йод

10.6 мкг

150 мкг

0.6

1.8

Кобальт

10.1 мкг

10 мкг

8.8

25.2

Литий

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

1.7

Медь

1819.5 мкг

1000 мкг

15.8

45.5

Никель

56 мкг

200 мкг

2.4

Рубидий

689 мкг

200 мкг

29.9

86.1

Селен

3.2 мкг

55 мкг

0.5

1.5

Фтор

890 мкг

4000 мкг

1.9

5.6

Хром

20 мкг

50 мкг

3.5

Цинк

2.5 мг

12 мг

1.8

5.2

Бор

158.5 мкг

1200 мкг

1.1

3.3

Ванадий

899 мкг

20 мкг

389.9

1123.8

Молибден

46 мкг

70 мкг

5.7

16.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления цукатов из тыквы с медом в духовке? Тыкву очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Тыкву переложите в миску, засыпьте сахаром и оставьте, пока она не пустит сок.

Переложите тыкву вместе с соком в кастрюлю, доведите до кипения и варите на медленном огне 8-10 минут.

Шумовкой извлеките тыкву из кастрюли, переложите ее в жаропрочную форму. Тыквенный сироп смешайте с медом.

Добавьте к тыкве гвоздику и влейте в форму сироп. Запекайте цукаты в духовке при 180 градусах 8 минут. Подавать готовые цукаты можно с фисташками, сливками или горячими напитками.

Приятного аппетита!

Оценить цукаты из тыквы с медом в духовке

Быстрый фильтр

Кусочки тыквы без сахара в духовке Как запечь тыкву дольками в духовке Цукаты из тыквы Тыква кусочками с медом запеченная в духовке Дольки тыквы с сахаром запеченные в духовке ПП тыква запеченная в духовке Тыква запеченная в духовке кусочками Цукаты из тыквы в духовке Сладкая тыква кусочками запеченная в духовке Десерт из тыквы в духовке Тыква запеченная в духовке Тыква кусочками в сахаре запеченная в духовке Кусочки тыквы на противне в духовке Цукаты Тыква кусочками без кожуры запеченная в духовке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Цукаты из тыквы с медом в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить цукаты из тыквы с медом в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке