Чизкейк со сливочным сыром и сливками
Бархатистый и благородный вкус классического чизкейка оцените по достоинству. Порой, чизкейк готовят из магазинного печенья, это упрощает процесс, но ничто не сравнится с приготовленной своими руками основой с приятным ореховым вкусом. Тесто готовится из простых ингредиентов, но займёт некоторое время. Нежный крем, приготовленный на основе творога и сыра, будет обладать приятной, еле уловимой кислинкой лимона.
1553
24
0
Кухня
Европейская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
5
Калорийность
310 ккал 5561 ккал 1112 ккал
Белки
5,7 гр. 101,8 гр. 20,4 гр.
Жиры
22,6 гр. 404,5 гр. 80,9 гр.
Углеводы
20,0 гр. 359,4 гр. 71,9 гр.
Вода
20,6 гр. 368,5 гр. 73,7 гр.
Волокна
0,4 гр. 6,4 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 358,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2809.4 мкг
900 мкг
17.4
62.4
Витамин В1
1.7 мг
1.5 мг
6.3
22.7
Витамин В2
4.6 мг
1.8 мг
14.2
51
Витамин В4
972.5 мг
500 мг
10.8
38.9
Витамин В5
7.4 мг
5 мг
8.2
29.6
Витамин В6
2.2 мг
2 мг
6.2
22.1
Витамин В9
276.7 мкг
400 мкг
3.9
13.8
Витамин В12
6.2 мкг
3 мкг
11.6
41.5
Витамин С
42.1 мкг
90 мкг
2.6
9.3
Витамин D
7 мкг
10 мкг
3.9
14
Витамин E
23 мг
15 мг
8.5
30.6
Биотин
66.4 мг
50 мг
7.4
26.5
Витамин К
17.3 мкг
120 мкг
0.8
2.9
Витамин РР
30.1 мг
20 мг
8.4
30.1
Калий
4334.9 мг
2500 мг
9.7
34.7
Кальций
2967.9 мг
1000 мг
16.6
59.4
Кремний
7.2 мг
30 мг
1.3
4.8
Магний
503.2 мг
400 мг
7
25.2
Натрий
3157.8 мг
1300 мг
13.5
48.6
Сера
1081.8 мг
500 мг
12.1
43.3
Фосфор
3110.6 мг
800 мг
21.7
77.8
Хлор
3396.4 мг
2300 мг
8.2
29.5
Алюминий
165.9 мкг
30 мкг
30.8
110.6
Железо
16.5 мг
18 мг
5.1
18.3
Йод
36.9 мкг
150 мкг
1.4
4.9
Кобальт
31.3 мкг
10 мкг
17.5
62.6
Литий
3.1 мкг
70 мкг
0.2
0.9
Марганец
6.4 мкг
2 мкг
17.7
63.6
Медь
2143.9 мкг
1000 мкг
12
42.9
Никель
3.9 мкг
200 мкг
0.1
0.4
Рубидий
1.5 мкг
200 мкг
0
0.2
Селен
136.3 мкг
55 мкг
13.8
49.6
Фтор
162 мкг
4000 мкг
0.2
0.8
Хром
13.4 мкг
50 мкг
1.5
5.4
Цинк
10.6 мг
12 мг
4.9
17.7
Бор
113.6 мкг
1200 мкг
0.5
1.9
Ванадий
149.7 мкг
20 мкг
41.7
149.7
Молибден
48.8 мкг
70 мкг
3.9
13.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления



























Приятного аппетита!
Оценить чизкейк со сливочным сыром и сливками
24
0
Комментарии (0)