Чизкейк с маскарпоне шоколадный
Шоколадный чизкейк с «Маскарпоне» – беспроигрышный вариант для тех, кто не представляет своей жизни без сладких десертов. Главным достоинством такого чизкейка является его нежнейший вкус. И все это благодаря основному ингредиенту, входящему в состав начинки – сыра «Маскарпоне». Нельзя не отметить и еще один приятный момент: на приготовление такого десерта у вас уйдет минимум времени.
5828
89
0
Кухня
Европейская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
6
Калорийность
347 ккал 2844 ккал 474 ккал
Белки
6,4 гр. 52,9 гр. 8,8 гр.
Жиры
23,3 гр. 191,3 гр. 31,9 гр.
Углеводы
26,5 гр. 217,0 гр. 36,2 гр.
Вода
18,1 гр. 148,5 гр. 24,8 гр.
Волокна
3,2 гр. 26,1 гр. 4,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 136,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1100.7 мкг
900 мкг
14.9
20.4
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
6.1
8.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
3.1
4.3
Витамин В4
96.1 мг
500 мг
2.3
3.2
Витамин В5
1.1 мг
5 мг
2.7
3.7
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1.7
2.3
Витамин В9
63 мкг
400 мкг
1.9
2.6
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.4
3.3
Витамин С
0.8 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
0.8 мкг
10 мкг
0.9
1.3
Витамин E
10.8 мг
15 мг
8.8
12
Биотин
5.1 мг
50 мг
1.2
1.7
Витамин К
8 мкг
120 мкг
0.8
1.1
Витамин РР
10.1 мг
20 мг
6.1
8.4
Калий
1565.1 мг
2500 мг
7.6
10.4
Кальций
581.2 мг
1000 мг
7.1
9.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
373.3 мг
400 мг
11.4
15.6
Натрий
1830.7 мг
1300 мг
17.2
23.5
Сера
76.5 мг
500 мг
1.9
2.6
Фосфор
979 мг
800 мг
14.9
20.4
Хлор
125.2 мг
2300 мг
0.7
0.9
Алюминий
75 мкг
30 мкг
30.5
41.7
Железо
21.7 мг
18 мг
14.7
20.1
Йод
13.5 мкг
150 мкг
1.1
1.5
Кобальт
0.5 мкг
10 мкг
0.5
0.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
11.3
15.5
Медь
1856 мкг
1000 мкг
22.6
30.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
7.4 мкг
55 мкг
1.6
2.2
Фтор
123.5 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
3 мкг
50 мкг
0.7
1
Цинк
4.6 мг
12 мг
4.7
6.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
29.9 мкг
70 мкг
5.2
7.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить чизкейк с маскарпоне шоколадный
89
0
Комментарии (0)