Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк с маскарпоне шоколадный
Шоколадный чизкейк с «Маскарпоне» – беспроигрышный вариант для тех, кто не представляет своей жизни без сладких десертов. Главным достоинством такого чизкейка является его нежнейший вкус. И все это благодаря основному ингредиенту, входящему в состав начинки – сыра «Маскарпоне». Нельзя не отметить и еще один приятный момент: на приготовление такого десерта у вас уйдет минимум времени.
Кухня
Европейская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
6
Калорийность
347 ккал
2844 ккал
474 ккал
Белки
6,4 гр.
52,9 гр.
8,8 гр.
Жиры
23,3 гр.
191,3 гр.
31,9 гр.
Углеводы
26,5 гр.
217,0 гр.
36,2 гр.
Вода
18,1 гр.
148,5 гр.
24,8 гр.
Волокна
3,2 гр.
26,1 гр.
4,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1100.7 мкг | 900 мкг | 14.9 | 20.4 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 6.1 | 8.4 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 3.1 | 4.3 |
Витамин В4 | 96.1 мг | 500 мг | 2.3 | 3.2 |
Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 2.7 | 3.7 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 1.7 | 2.3 |
Витамин В9 | 63 мкг | 400 мкг | 1.9 | 2.6 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 2.4 | 3.3 |
Витамин С | 0.8 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 0.8 мкг | 10 мкг | 0.9 | 1.3 |
Витамин E | 10.8 мг | 15 мг | 8.8 | 12 |
Биотин | 5.1 мг | 50 мг | 1.2 | 1.7 |
Витамин К | 8 мкг | 120 мкг | 0.8 | 1.1 |
Витамин РР | 10.1 мг | 20 мг | 6.1 | 8.4 |
Калий | 1565.1 мг | 2500 мг | 7.6 | 10.4 |
Кальций | 581.2 мг | 1000 мг | 7.1 | 9.7 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 373.3 мг | 400 мг | 11.4 | 15.6 |
Натрий | 1830.7 мг | 1300 мг | 17.2 | 23.5 |
Сера | 76.5 мг | 500 мг | 1.9 | 2.6 |
Фосфор | 979 мг | 800 мг | 14.9 | 20.4 |
Хлор | 125.2 мг | 2300 мг | 0.7 | 0.9 |
Алюминий | 75 мкг | 30 мкг | 30.5 | 41.7 |
Железо | 21.7 мг | 18 мг | 14.7 | 20.1 |
Йод | 13.5 мкг | 150 мкг | 1.1 | 1.5 |
Кобальт | 0.5 мкг | 10 мкг | 0.5 | 0.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 11.3 | 15.5 |
Медь | 1856 мкг | 1000 мкг | 22.6 | 30.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 7.4 мкг | 55 мкг | 1.6 | 2.2 |
Фтор | 123.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.5 |
Хром | 3 мкг | 50 мкг | 0.7 | 1 |
Цинк | 4.6 мг | 12 мг | 4.7 | 6.4 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 29.9 мкг | 70 мкг | 5.2 | 7.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам