Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк с малиной
Всем, кто любит малину так же, как я, настоятельно рекомендую приготовить чизкейк с малиной. Десерт получается с насыщенным вкусом и ароматом с воздушной начинкой из сливочного сыра и сливок.
Кухня
Европейская
Время готовки
5 ч.
PT5H
Порции
8
Калорийность
299 ккал
5083 ккал
635 ккал
Белки
12,4 гр.
210,6 гр.
26,3 гр.
Жиры
17,8 гр.
302,2 гр.
37,8 гр.
Углеводы
21,5 гр.
365,1 гр.
45,6 гр.
Вода
43,6 гр.
741,4 гр.
92,7 гр.
Волокна
0,8 гр.
14,0 гр.
1,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2719.4 мкг | 900 мкг | 17.8 | 37.8 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 3.3 | 6.9 |
Витамин В2 | 4.6 мг | 1.8 мг | 15.1 | 32.2 |
Витамин В4 | 653.8 мг | 500 мг | 7.7 | 16.3 |
Витамин В5 | 5.6 мг | 5 мг | 6.6 | 14.1 |
Витамин В6 | 1.9 мг | 2 мг | 5.6 | 11.9 |
Витамин В9 | 233.9 мкг | 400 мкг | 3.4 | 7.3 |
Витамин В12 | 10.7 мкг | 3 мкг | 21 | 44.6 |
Витамин С | 95 мкг | 90 мкг | 6.2 | 13.2 |
Витамин D | 10.3 мкг | 10 мкг | 6 | 12.8 |
Витамин E | 49.2 мг | 15 мг | 19.3 | 41 |
Биотин | 85 мг | 50 мг | 10 | 21.2 |
Витамин К | 55.8 мкг | 120 мкг | 2.7 | 5.8 |
Витамин РР | 65.3 мг | 20 мг | 19.2 | 40.8 |
Калий | 2892.1 мг | 2500 мг | 6.8 | 14.5 |
Кальций | 5846.3 мг | 1000 мг | 34.4 | 73.1 |
Кремний | 136.5 мг | 30 мг | 26.7 | 56.9 |
Магний | 542.1 мг | 400 мг | 8 | 16.9 |
Натрий | 6637.7 мг | 1300 мг | 30 | 63.8 |
Сера | 2435.4 мг | 500 мг | 28.6 | 60.9 |
Фосфор | 5421.8 мг | 800 мг | 39.8 | 84.7 |
Хлор | 9781.4 мг | 2300 мг | 25 | 53.2 |
Алюминий | 700.5 мкг | 30 мкг | 137.3 | 291.9 |
Железо | 17 мг | 18 мг | 5.5 | 11.8 |
Йод | 289.1 мкг | 150 мкг | 11.3 | 24.1 |
Кобальт | 49 мкг | 10 мкг | 28.8 | 61.3 |
Литий | 10.5 мкг | 70 мкг | 0.9 | 1.9 |
Марганец | 1.7 мкг | 2 мкг | 5 | 10.5 |
Медь | 1618.4 мкг | 1000 мкг | 9.5 | 20.2 |
Никель | 27.3 мкг | 200 мкг | 0.8 | 1.7 |
Рубидий | 28.4 мкг | 200 мкг | 0.8 | 1.8 |
Селен | 181.6 мкг | 55 мкг | 19.4 | 41.3 |
Фтор | 1291.3 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 4 |
Хром | 102.9 мкг | 50 мкг | 12.1 | 25.7 |
Цинк | 36.1 мг | 12 мг | 17.7 | 37.6 |
Бор | 700 мкг | 1200 мкг | 3.4 | 7.3 |
Ванадий | 7.7 мкг | 20 мкг | 2.3 | 4.8 |
Молибден | 74.3 мкг | 70 мкг | 6.2 | 13.3 |
Процесс приготовления
Малину пробейте погружным блендером до однородного состояния, затем протрите через мелкое сито. Должно получиться около 150 граммов малиновой массы. В глубокой емкости соедините сливочный сыр с кукурузным крахмалом и сахарным песком. Доведите до однородной массы с помощью погружного блендера или миксера.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам