Чизкейк с черникой с выпечкой
Вкуснейший чизкейк с черникой получится приготовить по представленному ниже рецепту. Хрупкая основа из песочного теста, нежная начинка из творога и эти манящие мраморные разводы черничного пюре. Поверьте, этот десерт можно смело подавать в качестве финального штриха праздничного стола.
6148
11
0
Кухня
Европейская
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
8
Калорийность
238 ккал 4757 ккал 595 ккал
Белки
9,4 гр. 187,3 гр. 23,4 гр.
Жиры
9,2 гр. 184,0 гр. 23,0 гр.
Углеводы
29,3 гр. 586,0 гр. 73,2 гр.
Вода
47,1 гр. 942,4 гр. 117,8 гр.
Волокна
0,3 гр. 6,3 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 250,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1674.5 мкг
900 мкг
9.3
23.3
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
1.9
4.7
Витамин В2
3.6 мг
1.8 мг
9.9
24.7
Витамин В4
1043.6 мг
500 мг
10.4
26.1
Витамин В5
5.4 мг
5 мг
5.4
13.6
Витамин В6
2 мг
2 мг
5
12.4
Витамин В9
348.3 мкг
400 мкг
4.4
10.9
Витамин В12
12 мкг
3 мкг
20
50
Витамин С
29 мкг
90 мкг
1.6
4
Витамин D
8.2 мкг
10 мкг
4.1
10.3
Витамин E
7.1 мг
15 мг
2.3
5.9
Биотин
119.8 мг
50 мг
12
30
Витамин К
29.8 мкг
120 мкг
1.2
3.1
Витамин РР
42.9 мг
20 мг
10.7
26.8
Калий
1831.5 мг
2500 мг
3.7
9.2
Кальций
1734.1 мг
1000 мг
8.7
21.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
276.7 мг
400 мг
3.5
8.6
Натрий
1187.6 мг
1300 мг
4.6
11.4
Сера
2191.3 мг
500 мг
21.9
54.8
Фосфор
2639.5 мг
800 мг
16.5
41.2
Хлор
1957.6 мг
2300 мг
4.3
10.6
Алюминий
446.4 мкг
30 мкг
74.4
186
Железо
15.9 мг
18 мг
4.4
11
Йод
143.4 мкг
150 мкг
4.8
11.9
Кобальт
45 мкг
10 мкг
22.5
56.3
Литий
9 мкг
70 мкг
0.6
1.6
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
1.9
4.7
Медь
862.6 мкг
1000 мкг
4.3
10.8
Никель
0.6 мкг
200 мкг
0
0
Рубидий
12.5 мкг
200 мкг
0.3
0.8
Селен
327.1 мкг
55 мкг
29.7
74.3
Фтор
518.1 мкг
4000 мкг
0.6
1.6
Хром
29.3 мкг
50 мкг
2.9
7.3
Цинк
6.5 мг
12 мг
2.7
6.8
Бор
39.6 мкг
1200 мкг
0.2
0.4
Ванадий
25.2 мкг
20 мкг
6.3
15.8
Молибден
82.8 мкг
70 мкг
5.9
14.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить чизкейк с черникой с выпечкой
11
0
uygfukyhlgjk
07.04 19:40 по мск.
Хороший рецепт, важно только взбивать белки не на самой высокой скорости!
Ответить
34
Кулинарёнок
спасибо за отзыв!