Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк с черникой
Ягоды черники отлично дополняют нежную и воздушную начинку чизкейка. Чернику можно смешивать с творожной массой и украшать десерт ягодами, выкладывая их сверху.
Кухня
Европейская
Время готовки
100 мин.
PT100M
Порции
8
Калорийность
253 ккал
4777 ккал
597 ккал
Белки
8,5 гр.
159,6 гр.
20,0 гр.
Жиры
9,2 гр.
174,0 гр.
21,8 гр.
Углеводы
33,8 гр.
638,0 гр.
79,7 гр.
Вода
44,5 гр.
839,4 гр.
104,9 гр.
Волокна
0,8 гр.
14,9 гр.
1,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1617 мкг | 900 мкг | 9.5 | 22.5 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 3.1 | 7.4 |
Витамин В2 | 3.1 мг | 1.8 мг | 9.1 | 21.4 |
Витамин В4 | 1087.3 мг | 500 мг | 11.5 | 27.2 |
Витамин В5 | 5.8 мг | 5 мг | 6.1 | 14.4 |
Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 5.4 | 12.7 |
Витамин В9 | 336 мкг | 400 мкг | 4.5 | 10.5 |
Витамин В12 | 9.4 мкг | 3 мкг | 16.5 | 39 |
Витамин С | 18 мкг | 90 мкг | 1.1 | 2.5 |
Витамин D | 8.2 мкг | 10 мкг | 4.3 | 10.2 |
Витамин E | 9.6 мг | 15 мг | 3.4 | 8 |
Биотин | 109.6 мг | 50 мг | 11.6 | 27.4 |
Витамин К | 29.8 мкг | 120 мкг | 1.3 | 3.1 |
Витамин РР | 41.5 мг | 20 мг | 11 | 25.9 |
Калий | 2165.5 мг | 2500 мг | 4.6 | 10.8 |
Кальций | 1571.8 мг | 1000 мг | 8.3 | 19.6 |
Кремний | 10 мг | 30 мг | 1.8 | 4.2 |
Магний | 246.6 мг | 400 мг | 3.3 | 7.7 |
Натрий | 668.9 мг | 1300 мг | 2.7 | 6.4 |
Сера | 1942.2 мг | 500 мг | 20.6 | 48.6 |
Фосфор | 2651 мг | 800 мг | 17.6 | 41.4 |
Хлор | 1180.7 мг | 2300 мг | 2.7 | 6.4 |
Алюминий | 346.4 мкг | 30 мкг | 61.2 | 144.3 |
Железо | 15.2 мг | 18 мг | 4.5 | 10.6 |
Йод | 129.1 мкг | 150 мкг | 4.6 | 10.8 |
Кобальт | 44.9 мкг | 10 мкг | 23.8 | 56.1 |
Литий | 9 мкг | 70 мкг | 0.7 | 1.6 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 5.5 | 13.1 |
Медь | 934 мкг | 1000 мкг | 5 | 11.7 |
Никель | 6.1 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
Рубидий | 12.5 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.8 |
Селен | 279.6 мкг | 55 мкг | 27 | 63.5 |
Фтор | 509.1 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 1.6 |
Хром | 30.8 мкг | 50 мкг | 3.3 | 7.7 |
Цинк | 7.5 мг | 12 мг | 3.3 | 7.8 |
Бор | 132.1 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 1.4 |
Ванадий | 250.2 мкг | 20 мкг | 66.4 | 156.4 |
Молибден | 97.6 мкг | 70 мкг | 7.4 | 17.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Комментарии 2
Евгений
07.08 08:42 по мск.
Пирог и будет жидковатым ... Потому его и охлаждают ...
uygfukyhlgjk
07.04 20:47 по мск.
Я уже полтора часа выпекаю, а пирог все еще жидкий. Можете помочь?
34
Администрация сайта
Здравствуйте! У меня подозрение, что неправильно отмерена мука. Для справки: в граненом стакане 150 грамм муки. Белки можно взбивать без соли.
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам